وهناك مجموعة آذان الساخنة بالرضا؟ نحن نقدم لك أفضل النصائح ضد آذان الباردة في فصل الشتاء

التهديدات التي يتعرض لها آذان

  • تسبب البرد أقل تدفق الدم في وحول الأذن، مما يجعلها أسهل البكتيريا والفيروسات إلى إثبات وجودها.
  • رأس البارد يمكن أن يسبب التوتر العضلي دائم، التي يمكن أن تؤدي إلى الاستماع اضطرابات مثل طنين في المنطقة العميقة المشتركة.
  • الرياح الباردة، ويمكن أن تحدث تهيجا في قنوات الأذن، الأمر الذي يؤدي بسرعة (ألم عصبية) الألم في الجزء الخارجي من الأذن. الماء في الأذنين (على سبيل المثال، بعد الاستحمام) يسرع ويضخم هذه العملية.
  • يمكن أن يحدث في درجات الحرارة على أذنيه بسرعة قضمة الصقيع.

نصائح للآذان الباردة

  • حافظ على آذانهم في الطقس البارد دائما دافئة (القبعات وعصابات، غطاء للأذنين). لا تزال هذه الأغشية المخاطية أفضل الموردة مع الدم، وتقليل خطر الإصابة (التهاب الأذن الوسطى) وثني ألم البرد والصقيع على الأذن الخارجية من قبل.
  • بعد الاستحمام، وحمام السباحة أو الساونا من قناة الأذن ينبغي دائما أن تجفف وكذلك ممكن. تفجير بلطف الجافة يمكن أن يساعد إذا كنت عجلة من امرنا.
  • مع التهابات الأذن وقضمة الصقيع أقوى المنزل أو HNIO الطبيب ينبغي استشارة. تركت دون علاج، فإنها يمكن أن تؤدي إلى أضرار كبيرة.
  • دع شريكك في تدليك الغرفة ساخنة بلطف على الأذنين. وهكذا، فإن تدفق الدم يعود في الردهة والإصابات الخفيفة الباردة ثم عادة يعود من تلقاء نفسه بعيدا.
  • على تنشيط الدورة الدموية، وينبغي إيلاء عناية خاصة خلال موسم البرد في اتباع نظام غذائي صحي والكثير من التمارين الرياضية. هذا يفيد أيضا صحة الأذن.
  • يأخذ المعدنية الباردة بسرعة، ويمكن تبريد أجزاء الجسم التي يكون على اتصال بسرعة. لذلك: الخروج مع الأقراط!

هذا لا يساعد

  • القطن والصوف في آذان لا توفر حماية من البرد. على العكس من ذلك، وهذا قد يسبب التهابات الأذن. عبر قناة الأذن القطنية وسيئة التهوية، وخلق بيئة دافئة ورطبة حيث البكتيريا يمكن أن تتطور بشكل جيد.

>>> لتنظيف الأذنين بشكل صحيح

     

      المصدر: اسمع فوديشن العالم

      المزيد عنالنشوة الذكور متعددة - دليل
      هكذا هي هزات متعددة محتملة للرجال

      ويمكن للرجال أيضا تجربة النشوة الجنسية المتعددة. البرهان: لدينا البلاغ&ق حاول ويكشف هنا ...؛ # 039

      مع هذه التمارين، التي تحرق السعرات الحرارية في أسرع وقت ممكن
      مرات بسرعة 100 سعرة حرارية - مع هذه الأعمال خمسة تمارين&# 039؛ ق أفضل

      فإن الدهون تذوب وبسرعة؟ نعرض لكم 5 التمارين التي في أقل من ربع ساعة ...

      تسريحات الشعر الاتجاه الأكثر أهمية بالنسبة للرجال
      هذه المقاطع 12 هي الآن تريند
      قبل وبعد المقارنة: التحول Nikolais
      من المقرر "Dickerchen": ليزر نيكولاي الآن الجدد ونموذج
      الذي يجيز للمرأة لا يريدون أن يطلب ستة المواقف الجنسية،
      بعد هذه المواقف ستة الجنس والمرأة لا تريد أن طلب