السؤال: بفضل برنامج Men's الصحة اللياقة البدنية لقد فقدت 40 كيلوغراما في سبعة أشهر. كيف يمكن أن تدعم بشرتي (وخاصة على البطن) على الرغم من أنني الآن أيضا أن تكون ثلاثة أحجام أصغر؟
فرانك P.، الأكلالدهون التي كانت مخبأة في الجسم، مما يعرض قلبه
يضيق الجلد عن طريق التنغيم

ردنا:

"في هذا إنقاص الوزن الهائل، فمن الممكن أن النسيج الضام لا تجديد سريع بما فيه الكفاية بالنسبة لفقدان الدهون"يقول الدكتور إدوارد شانغ الطبيب الرياضية والجراح في جامعة يينا. وبالتالي حرق الدهون الودائع الخاصة بك بسرعة في مثل هذا الوقت القصير أن الأنسجة لا يمكن أن تشديد على نحو كاف، لذلك شانغ. النتيجة المنطقية وترهل أقسام الأنسجة، وخاصة على البطن والوركين.

ومع ذلك، لا يمكن القول بالضبط إذا وعندما يرتد هذا النسيج ضعيفة وتشدد. نسأل لماذا مدرب اللياقة البدنية الخاص بك في صالة الألعاب الرياضية، وخلق بعض التمارين تدريب تحديدا عضلات البطن والظهر. التنغيم إضافية الجلد تشدد تلقائيا. الشيء المهم هو أن لا تفقد الصبر، لا تثبط - ولا تنزعج!

  • 2008/05/02
  • الرجال&# 039؛ ق الصحة
  • الرجال&# 039؛ ق الصحة

المزيد عننصائح لبناء العضلات بسرعة
نصائح لبناء العضلات بسرعة

ل، جسم عضلي منغم تحتاج لتدريب بجد والحق في تناول الطعام. نقول لكم كيف ...

كيف تعرف مع الوزن الرابحين مرئية كتلة العضلات
وأخيرا (المزيد) بناء العضلات - الأرض تهتز!

أنيق كتلة بناء العضلات - الحلم (ليس فقط) القرص الرابح. كيفية مساعدة الوزن الرابح تفعل وكيف ...

دورات في معسكر
نظرة عامة على برنامج الدورة
تدريب مثل الايجابيات: برنامج في معسكر
البرنامج التدريبي
الرجال's-Health-Camp 2017
ما يمكن توقعه في الرجال&# 039؛ ق معسكر الصحة 2018