ماركوس شال يجسد عزم وروح المبادرة وفي الواقع الكثير من الطاقة: عندما كان متعبا من وظيفته القديمة، وقال انه يتبع السنوات التي قضاها في شغف الأكل الصحي وقفز في نهاية العميقة مع إنشاء سوبر طعام جيد.

اليوم، نجاحها ويمكن رؤية: موكليه تشمل الفرق الكبرى من دوري كرة القدم، رياضة السيارات والرياضيين المحترفين المعروفة.

وبالإضافة إلى ذلك، ماركوس هو خبير التغذية الرسمي لASICS ألمانيا. وقد تحدث صحة الرجل إلى ماركوس لمعرفة المزيد عنه وعن عاداته وانه خيانة لنا له رقم (1) معلومات عن كيفية ذلك هو 1٪ أفضل كل يوم.

***

أين أنت الآن؟

في مكتبي في المنزل نيبورغ.

من أو ما أنت؟

مؤسس والرئيس التنفيذي لشركة (النظيفة موظف الأكل) المأكولات سوبر جيد والتغذية الخبراء ASICS الرسمية.

الأداة المفضلة لديك؟

PC أو الهاتف الذكي بالنسبة لي هم إلا أدوات ووسائل وظيفية، وغالبا ما ببساطة "ألم في المؤخرة"!

جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟

A 7 العمر سنة HP كمبيوتر محمول قديم جدا.

التطبيقات التي بدونها لا يمكن أن تفعل المزيد من الأرواح؟

الفيسبوك و Instagram لسوبر طعام جيد، خاصة في Instagram فقط.

هل هناك أي الأدوات الأخرى التي تستخدمها يوميا؟

كانون EOS 600D - ضرورية لدينا صور الطعام!

ما الذي يحرك لك أن تبدأ سوبر جيد الغذاء؟

كنت غير راض حقا منصب مدير المبيعات في وظيفتي القديمة. الى جانب ذلك، شعرت أنني أريد أن أتطرق السنوات التي قضيتها المفضلة لديك موضوع "التغذية" و مهنيا. I ثم قم بإنهاء فترة وجيزة من وظيفتي القديمة والجرأة مع قفزة سوبر طعام جيد في "نهاية العميق". لم أكن أعرف حقا أين نتجه، ولكن الآن وأنا أعلم أن هذا هو بالضبط هذا "غياب التخطيط" فتحت أبوابا كثيرة بالنسبة لي.

ما كان التحدي الأكبر مع سوبر طعام جيد حتى الآن؟

منذ كان هناك عدد غير قليل، وخاصة لأننا مغير مهنة الكلاسيكية. خصوصا المشاريع الطعام أو الخدمة تشكل تحديا كبيرا، لأنه ليس عملنا اليومي بالمعنى الحقيقي، ونحن كما هو الحال دائما حاجة إلى التعاطف لنا مرة أخرى. بجانب ذلك كان أيضا تنفيذ - من فكرة إلى تسليم أول لدينا مختلط ناحية المزيج خاص للرياضيين المحترفين - ليس من السهل. ولكن التحدي الأكبر لدينا حتى الآن هو الطعام الفريق الأول في نوربورغرينغ 24H. لم نكن نعرف ما هو هناك في انتظار ان يحدث. إعداد الأطعمة مرات الأداء لأكثر من 80 شخصا، وهو لا مجال للمقارنة لزوجين من صفات الفيسبوك!

كلمة التي تصف عملك؟

تغيير

ما هي وظيفتك الحالية؟

في الواقع، المطبخ هو عملي - يبدو بعد ذلك عادة الفوضى نسبيا.

كيف يمكنك تنظيم نفسك والمشاريع الخاصة بك / المهام؟

أنا من الطراز القديم وتنفيذ التعيينات والمشاريع والجداول الزمنية في الغالب في تقويم. لإدارة المشاريع نستخدم الملفات والمجلدات تعليق. أدوات الإنترنت مثل Google Drive أو أسانا أنا نادرا ما تستخدم حتى الآن.

كيف / حيث لديك للحصول على التوازن في يوم العمل المجهدة؟

حاليا هذه عموميات ترجع إلى العديد من المشاريع، قليلا قصيرة جدا. ممارسة الرياضة بشكل منتظم هو بالتأكيد فاصل مهم بالنسبة لي. معظمهم أفعله الوزن التدريب المكثف، من وقت لضرب أو التدريب المتقطع وجلسات على التوالي. بالإضافة إلى الرياضات أحب لقضاء بعض الوقت الخاص مع صديقتي ونتمتع يفضل الرافضة مشتركة بشأن روجين.

ما رأيك هو أكبر عقبة بالنسبة للناس؟

إلى التعرف على ما يريدونه حقا في الحياة، ونملك الشجاعة لتطبيق ذلك عمليا. يناسب، وملهمة جدا: إن البطولات الاربع الشعر "يوم واحد، بيبي!" جوليا إنغلمان. عظيم!

ما كتاب تقرأ؟

كما هو الحال دائما، ومختلف الطبخ والغذاء السوبر كتب أيضا "نظام NSA" - أوصى أيضا مخيفة! والموضوع ان الجميع يجب ان توظف.

ما كنت أفضل من غيرها، ولماذا؟

بالتأكيد يمكنني الحصول على الناس متحمسون شيء واحد - إذا أنا نفسي متحمس حول هذا الموضوع. يمكنني تقديم، وشرح، والحديث قد عملت، وأنا على دراية نظام غذائي صحي وتحسين الاداء. وبالإضافة إلى ذلك، أعتني اتصالاتي وقت ممكن، ولكن بالتأكيد مع حساسية اللازمة.

كنت قد حصلت على أن يكون أفضل طريقة معينة للنوم؟

للعثور على المرحلة الأكثر فعالية النوم العميق، فمن المهم أن تدفع لي على عندما أذهب إلى السرير. ليس بعد فوات الأوان، وتناول الطعام والكثير جدا وثقيلة جدا الامتناع عن الكحول مهم جدا. I امتصاص الضوء أثناء مشاهدة التلفزيون وتجنب المساء لفحص رسائل البريد الإلكتروني أو حتى استخدام الهاتف. مفيدة جدا، كما أنه ليس للذهاب إلى السرير في وقت متأخر جدا للعثور على النوم العميق أكثر فعالية. كما الناهض في وقت مبكر، وأنا دائما في وقت مبكر - حتى أعالج نفسي أحيانا قيلولة قصيرة.

ما هي المهارات التي يجب أن الشباب اليوم لديهم أو وضع خاص؟

نقاط قوته ومواهبه عليك أن تكون واعية وهادفة تعزز هذا. عموما، أعتقد أنه من المهم للغاية أن تظل أصيلة - في كل ما تفعله. آخر مهارة مهمة بالنسبة لي، إذا كان شخص ما يمكن أن تكون جيدة "الشبكات". من وجهة نظري سنوات عديدة في مجال المبيعات، وأنا أعلم أن الكثير من الناس في "الشبكات" تخطى قليلا العلامة أو متابعة هذا واضح جدا فقط من المصالح التجارية. في رأيي، يجب شبكات دائما تجري على المستوى الشخصي ومثالي يستفيد كلا الجانبين. وإلى جانب الموثوقية، والصدق والعزم هي بالتأكيد فضائل جيدة - أو "مهارات" - ومهم بالتأكيد.

الذي يلهمك؟

أنا أستمتع يجري مستوحاة من الناس من مختلف المناطق. الأعمال التجارية، ورياضي والبشرية. الذي يمشي بعيون مفتوحة وآذان من خلال الحياة، يمكن أن تتعلم شيئا من كثير من الناس. وأنا أعجب ماريوس مولر ويسترنهاجن، لأنه على الرغم نجاحها الكبير والمدة التي ظلت دائما أصيل وطبيعي جدا - شخص لطيف جدا أنا حقا نقدر شخصيا!

نحن جميعا يبدو أن لديها ما يكفي من الوقت - لديك الإختراق لتحسين إدارة وقتك؟

أنا لا أستعمل واتس اب على الهاتف. المدرسة القديمة؟ هذا صحيح! لكن غياب واتس اب ويتم عن عمد، وذلك للحد من حجم البريد الإلكتروني والرسائل إلى مستوى يمكن السيطرة عليه. قنوات الاتصال الحديثة بالتأكيد تقدم العديد من الفوائد - ولكن أيضا تحمل مخاطر ذلك الوقت أيضا قيمة بكثير إدارة مع الإجابة، ويجب أن يرفع الرسائل.

كما وجهتم من لا يزال 1٪ أكثر من؟

مع التغذية الجيدة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وحدات إلى "إيقاف" - وهذا الأخير اسمحوا لي المراحل الإبداعية بعيدا عن الهاتف والكمبيوتر. على وجه التحديد التي هي في رأيي أكثر وأكثر أهمية في حياتنا مرتبطة بشكل مستمر. ويرجع ذلك إلى الوصول المستمر إلى رسائل البريد الإلكتروني والشبكات ببساطة الوقت لنا مفقود "حاليا يفكر" في كثير من الأحيان.

الذي يجب الإجابة على هذه الأسئلة بعد ذلك؟

هوبير هاوبت، رجل أعمال ناجح وسائق مرسيدس بنز AMG GT3 AMG في الأداء فريق الأسود الصقر

ما معنى قوية من أجل الحياة لك؟

قوية من أجل الحياة يمكنك بالتأكيد أن تفسر بطرق كثيرة لنفسك شخصيا. بالنسبة لي، وهذا هو واحد أريد دائما أن يبقى وفيا لقوة ممكنة وتدريبات اللياقة البدنية في كل يوم في كثير من الأحيان مرهقة يصلح لذلك، عززت ومواجهة مع الذراع الصلب! 🙂 قوي من أجل الحياة بالنسبة لي ولكن يعني أيضا أن أريد أن أذهب من خلال الحياة مع العمود الفقري والمبادئ وقبل كل شيء، ودائما مع الرأي الخاصة بهم.   

برعاية العرض القسم

googletag.cmd.push (وظيفة () {
mps_ss_pos4 = googletag.defineSlot ( '/ 1057534 / MH_SS_POS4 "
[[300، 330]، [150، 300]]، 'ss_pos4') addService (googletag.pubads ()).
( 'Ss_pos4') googletag.display.
})؛

googletag.cmd.push (وظيفة () {
mps_ss_pos5 = googletag.defineSlot ( '/ 1057534 / MH_SS_POS5 "
[[300، 330]، [150، 300]]، 'ss_pos5') addService (googletag.pubads ()).
( 'Ss_pos5') googletag.display.
})؛

(وظيفة () {
إذا (تشير typeof window.loadApgc === "غير محدد") {
رمي خطأ جديد ("Praelude مفقود!")؛
}

window.loadApgc (SDM_defsite، SDM_defzone، "5852b2608f7737e4298204ac")؛

إذا (window.apgc.use === 0) {
SDM_head.registerAd ({defnet:"4444"، Defsite:"menshealth.de_sd"، Defzone:"وظيفة"، الحجم:"بحجم 300x250"، Adset:"BRSL"، الاسم:"المستطيل"، العرض: 0، writeTargetDiv: 1، targetDiv:"شعبة-غبت-AD-المستطيل"})؛
} آخر إذا (window.apgc.use === 1) {
SDM_defzone ="غير محدد"= تشير typeof SDM_defzone SDM_defzone!؟:"وظيفة"، SDM_head.registerAd ({defnet:"71814604"، Defsite:"menshealth.de_rmp"، Defzone:"وظيفة"، الحجم:"بحجم 300x250"، Adset:"BRSL"، الاستهداف:"الخارجية = / 4444 / menshealth.de_sd /"+ + SDM_defzone"، اسم العلامة = المستطيل، oldsz = بحجم 300x250"، الاسم:"المستطيل"، العرض: 0، writeTargetDiv: 1، targetDiv:"شعبة-غبت-AD-المستطيل"})؛
}
}) ()

روابط ذات صلة

  • كما الرجال على تحقيق أهدافهم
  • لماذا هو المعلم أفضل من أن تكون اعبي بايرن ميونيخ
  • توقيت مثالي في العمل
  • الفيسبوك الشخصية يحدد نجاح تطبيق
  • هل أنت مقصدا من الزملاء في العمل؟

من شبكتنا

انقر هنا!

الربح سبى يعيش أنت - أن تكون نفسك!
قوية من أجل الحياة: ماركوس شال الرئيس التنفيذي لشركة سوبر طعام جيد
جمع سقوط جديد من الطفل بيورن هناك - ويحتفل المساواة والتسامح وتفرد - لأن ...