السؤال: أريد أن التحول إلى نظام غذائي قليل الملح. ما هو جيد بدائل الملح؟
جان فوك، ميونيخبديل للملح؟
أولئك الذين يريدون للحد من تناول الملح، ويجب أن ينتقل إلى العشبية

© شترستوك

ردنا:

من الحديقة! الأعشاب الطازجة طعم بشكل أكثر كثافة. ولكنها مجمدة للتوابل في النظام. خذ على سبيل المثال كاشم الحساء والريحان وإكليل الجبل لأطباق الطماطم والثوم أو الجرجير لصلاح الدين. الملح بدائل، حيث يتم استبدال الصوديوم والبوتاسيوم، والكالسيوم أو المغنيسيوم المركبات لا تصل هذه النوعية.

  • 23/04/2012
  • الرجال&# 039؛ ق الصحة
  • الرجال&# 039؛ ق الصحة

المزيد عن6 نصائح لجعل النظام الغذائي الخاص بك صحة فورا
6 نصائح لجعل النظام الغذائي الخاص بك صحة فورا

"اعتبارا من الغد وأنا أكل صحي في آخر!" فكرة جيدة، ولكن للأسف اثنين وغالبا ما تكون في التنفيذ. هنا 6 ...

الحساء متعب - أفضل وصفات الحساء والحساء
الآن&# 039؛ ق ما الملعقة!

رجل الحساء: لدينا الحساء القلبية وصفات الحساء يمكنك تهدئة المسجات في كثير من الأحيان على لوحة ...

تم العثور على المعادن والعناصر النزرة في كثير من الأطعمة
لماذا المغنيسيوم & شركة للرياضيين في غاية الأهمية
السكر مدمن؟ لدينا أفضل نصائح لمكافحة السكر
7 نصائح سهلة لتناول كميات أقل من السكر
حتى يدفع الزنك الجهاز المناعي
حتى يدفع الزنك الجهاز المناعي