لا المراهقين فقط يعانون من مشاكل الجلد - حتى في مرحلة البلوغ البثور، حب الشباب والتعاون يمكن أن تجعل لنا مشاكل كبيرة. جمعنا أفضل النصائح لمكافحة حب الشباب بالنسبة لك وأقول لك ما يمكنك القيام به لمنع العيوب سيئة

في هذه المقالة:
  • ما هو بثرة؟
  • ما هي الأسباب الأكثر شيوعا من البثور؟
  • حيث يمكن أن تنشأ البثور؟
  • ما يمكنك القيام به حيال البثور؟
  • ما يجب القيام به لمنع؟
  • ما العلاجات المنزلية مساعدة؟

ما هو بثرة؟

الجلد لديه العديد من الغدد التي تنتج الزهم لحماية أكبر جهاز لدينا، على سبيل المثال من الجفاف أو من الأضرار البيئية. ويتم نقل هذه الزهم من خلال قناة الشعر على سطح الجلد. ويمكن أن يحدث، مع ذلك، أن الغدد تنتج الكثير من الزهم، والتي يمكن أن تسد المسام. الزهم لا يمكن الهروب والبكتيريا تتكاثر ذلك الحين.

وإذا أضيف هناك التقرن إلى زيادة إنتاج الزهم والقشور على الجلد من الصعب جدا، وخلايا القرن تسد المسام الدهنية الانتاج والتشويش الزهم في طريقها إلى سطح الجلد - أثر ذلك: أسود الرأس. من هؤلاء الوحوش سيئة، هناك طريقتان مختلفتان: البثور البيضاء تعبر عن نفسها كما الصلبة، والمطبات بيضاء تحت الجلد - دون تلميح واضح أو فتح المسام. منذ محتويات لا يمكن الهروب نحو الأعلى، والرؤوس السوداء يأتي في العرض، رشقات نارية ويسبب التهاب من تحت الجلد. النتيجة: بقع سميكة، وغالبا مع صديد غطاء محرك السيارة. 

وهناك طريقة لديه البثور البيضاء ولكن لا يزال: انه يمكن في واحد الرؤوس السوداء بدوره. لا يشعر بقع داكنة على الجلد، وجميع أكثر وضوحا. التلوين الأسود ليس التراب، ولكن سببه الميلانين صبغة الجلد. يجعل البثور السوداء المهنية لأنه لا يتم إزالة، ويمكن أن تصبح بثرة. والآن ما يميز البثور العادية من حب الشباب؟ لا شيء. إلا أن واحدا لا يتحدث متساو من حب الشباب، لمجرد واحدة كل أسبوعين بضع مرات في بثرة تنمو على الأنف. 

>>> هذه الأموال تساعد على الرؤوس السوداء

أصل البثور الفردية أو حب الشباب كبير هو نفسه دائما: الرؤوس السوداء. والسبب في ذلك هو أن حب الشباب يكسر بصورة رئيسية في سن البلوغ، هو تحويل الهرمونات. الكائن الحي تنتج زيادة الهرمونات الذكرية، حتى بين الفتيات، من قبل كل من إنتاج الزهم ونمو الخلايا قرن زيادة. الغدد الدهنية في الوجه والظهر والصدر تسد ​​بسرعة.

البثور يمكن ان تحصل في أي عمر. يجب أن يعبر عن أنك لا! - شترستوك / أفريقيا ستوديو

ما هي الأسباب الأكثر شيوعا من البثور؟

لماذا الغوص البقع دائما تقريبا فجأة من العدم؟ "لماذا العيوب تنشأ ليست مفهومة تماما"يقول طبيب الأمراض الجلدية جوزيف بيلز. وقال "هناك الأشخاص الذين يتناولون كل يوم من أيام الوجبات السريعة والتي لا تزال الجلد مثل المخمل والحرير. وهناك غيرهم ممن تغذية الماكروبيوتك بدقة وتبدو وكأنها كعكة كسرة خبز." يزعم العديد من الناس أن تحصل بعد شرب الشوكولاته ولحم الخنزير أو الطماطم البثور. بيلز: "إنه ل، وإن لم يكن ثبت علميا ارتباط، ولكن أنصح مرضاي إلى الاستغناء عن هذا الغذاء."

ما هو مؤكد هو أن الوراثة تلعب دورا في ذلك. أيضا الأدوية المتاحة، وخاصة مضادات الاكتئاب وكلاء المضادة للصرع، يشتبه في صالح العيوب. "بالتأكيد، لكن هل هذا كحول زيادة إنتاج الزهم." أيضا إجهاد يمكن الرسل الكيميائية الخاصة في الجسم تؤثر بحيث المسام تشكل المزيد من الزهم. ما يسمى مايوركا حب الشباب هو شكل خاص أن يظهر في حالة فرط الحساسية لأشعة الشمس في تركيبة مع عدم توافق المكونات معينة من واقيات الشمس.

الرعاية غير صحيحة أو المفرطة يمكن أن يؤدي أيضا إلى تشكيل البثور: منتجات العناية التي هي غنية أيضا - أن تركيبة الماء في النفط - يمكن أن تفاقم حالة الجلد. النظافة المبالغ فيها يمكن أن تدمر طبقة واقية من الجلد. قلة النظافة، ومع ذلك، لا يوجد سبب للبشرة الدهنية والبثور. على العكس من ذلك، الذي لديه العديد من البثور، ويميل كثير من الأحيان إلى الصوبنة المفرطة، وتنقية وتعقيم، الذي الجلد أكثر ضررا ولا يحل البثور المشكلة. إذا كنت تشك في رعايتك يمكن أن يكون سبب البثور، التنازل الكامل يستحق المحاولة.

حيث يمكن أن تنشأ البثور؟

ليس فقط في مواجهة بثور متقيحة يمكن أن يسبب مشكلة - حتى الكتفين والظهر والصدر قد تتأثر من قبل الجلد سيئة. إذا موبوءة المنطقة التناسلية وتنبت بثرة بيضاء على كيس الصفن والقضيب، وكثير من الرجال يشعرون بالقلق لأسباب مفهومة - ولكن لحسن الحظ وراء ذلك عادة لا شيء خطير. "يكاد يكون من المؤكد تم تمديده فقط والغدد الدهنية"ويوضح الدكتور Gralf Popken، كبير أطباء قسم جراحة المسالك البولية ومدير مركز البروستات في هيليوس برلين بوخ. على الرغم من أن "وشائعة جدا، ولكن غير مؤذية تماما." فقط عندما غدة توسع كبير أو ملتهبة ويظهر الجلد علامات مثل احمرار وتورم، والأمراض الجلدية أو المسالك البولية يجب ركض. ثم يتم إزالة الغدة جراحيا المتمردة في الغالب.

في حالة حدوث هذه المشاكل على نحو أكثر تواترا، والخبير محاولة لمعرفة السبب - في مسألة هي أساسا الأمراض الاستقلابية. بشكل استثنائي، يجب أن يأخذ بنصيحة و"تسلم بطانية" "من العبث بها الغدد الدهنية، وحاول أن يعبر عن ذلك فقط يجعل الأمور أكثر سوءا." أيضا غير سارة والكثير من الرجال البثور محرجة جدا على مؤخرتي! هنا، وبسهولة يمكن تجنبها. "كل يوم تغيير الملابس الداخلية الخاصة بك كل أسبوع الفراش الخاص بك. ربما أنها ليست سوى أصغر التهاب بصيلات"الامراض الجلدية ذلك Afschin فاطمي، المدير الطبي لعيادة S-thetic في أونا. ومع ذلك، يجب أن تحصل على جل مطهر معتدل من الصيدلية، وبالتالي فإن البثور تختفي بسرعة. "ولكن إذا كان لديك كبيرة، بثرة المتقيحة على بلدي بعقب، ربما لديك في شكل محدد وشديدا من حب الشباب"ويحذر المتخصص. في هذه الحالة، يجب على طبيب الأمراض الجلدية عرض الالتهاب. وبالمناسبة، فإن مشكلة من الضحايا هم 95 في المئة عن التدخين لأن النيكوتين غالبا ما يؤدي إلى التهاب في الغدد الدهنية.


يمكن تنظيف بالماء أو فرك خفيف يتساءل العمل بالنسبة البثور- شترستوك / دين دروبوت

ما يمكنك القيام به حيال البثور؟

الجلد يجدد نفسه كل 28 يوما - إذا كنت ميالا إلى هروب، يجب عليك مساعدة عاجلا! لمكافحة مشكلة الجلد، ويساعد الاستخدام المنتظم من الدعك، والذي wegrubbelt خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام وإلا. عليك أن تختار بالضرورة لمنتج مع جزيئات جلخ مدورة مصنوعة من البلاستيك، والتي هي الجلد ودية. أيضا، والتقشير الكيميائي مع أحماض الفواكه، كما عرضت من قبل العديد من الأمراض الجلدية والتناسلية يمكن أن تعمل ضد البثور.

وكلما كنت تعاني البثور المتقيحة، وأكثر يجب عليك طلب المساعدة بدلا من القتال مع أكثر من مكافحة المنتجات وحدها، ولكن. ويمكن ملاحظة أي تحسن ملموس من ظهور الجلد بعد أربعة أسابيع، ويقولون: من طبيب الأمراض الجلدية! هذا ينطبق أيضا على أولئك الذين ما زالوا في سن البلوغ. الامراض الجلدية ويمكن تقييم شكل وقوة حب الشباب الحالي وتقييم نجاح مختلف خيارات العلاج. وتشمل هذه المراهم مع تقشير وكلاء المضادة للبكتيريا مثل البنزويل بيروكسايد أو حمض فيتامين (أ) والتي يتم تطبيقها محليا. كلاهما جيد التحمل، ولكن يمكن أن يحرق خصوصا في بداية العلاج قليلا. الكريمات مع المضادات الحيوية من ناحية أخرى الاريثروميسين، يتم تطبيقها على نطاق واسع إلى المناطق المتضررة من الجلد.

كل علاج حب الشباب تحتاج إلى الحفاظ على لعدة أسابيع إذا كان لها أن تتصرف. اعتمادا على نوع بشرتك، يمكن للاستراتيجيات العلاج المختلفة تكون مفيدة. "المرضى الذين يعانون من جفاف الجلد أوصي هلام التطهير معتدل من دون كحول"يقول طبيب الأمراض الجلدية جوزيف بيلز. على الرغم من أن "وتطهيرها، ولكن يجف في وقت واحد - للأشخاص الذين يعانون الرطوبة قليلا في الجلد غير قاتلة. وبعد مرطب لا يزال ينبغي تطبيقها، والتي يمكن أيضا ترطيب." وبالإضافة إلى ذلك، يجب على الناس نادرا ما تستخدم مع قشور الجلد الجاف.

الجمع بين الجلد هو أكثر صعوبة للحفاظ على لوجه لابد من تعامل مع المنتجات المختلفة. في حين أن منطقة T، أي الجبين والأنف والذقن الدهون المراد إزالتها من الخدين التي سيتم توريدها في وقت واحد مع رطوبة. إضافي اثنين إلى القشور في الأسبوع تفعل الجلد الخلط جيدا.

البشرة الدهنية الأكثر عرضة للالرؤوس السوداء والبثور. الطبقة القرنية هو في الواقع أكثر سمكا كثيرا في المقارنة، مسام إغلاق أسرع وأكثر سهولة المسدودة. وخاصة ذوي البشرة الدهنية يجب أن قشر مرتين في الأسبوع بهدوء وجهها لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والدهون الزائدة. ويمكن أيضا استخدام منشط مع الكحول. في نفس الوقت يجب أن لا ننسى أن توفر بشرتك مع الرطوبة لإبقائها نضرة دائما لطيفة. ومع ذلك لا تعبر بأي حال على جميع المنتجات التي تحتوي على الدهون، وإلا فإنه قد يحدث أن كنت الزائد بشرتك معها. استخدام الكريمات التي لها تأثير الترطيب، ولكن الدهون التنظيم.

أساسا، كل البثور أقواما: الصحافة والضغط ممنوع! طالما بثرة غير مرئية مع صديد على سطح الجلد، يجب عليك البقاء بعيدا عنه. قبل كل شيء، وتنطبق هذه القاعدة على البثور التي هي في عمق الجلد. الضغط والضغط بأصابعك يمكن أن يصب أولا الجلد، بحيث ندبات دائمة وحفر عميقة شكلت. ثانيا، يمكن أن البكتيريا ندخل في المسام، مما يؤدي إلى تفاقم فقط الدراما كله التراب على الأصابع. أفضل: بارد! التبريد يضمن أن البثور لم يعد يضر كثيرا. يتم تقليل الالتهاب والتورم والاحمرار تهدأ.

>>> هذه الأطعمة تساعد سبعة ضد البثور

ما يجب القيام به لمنع؟

لم تثبت العلاقة بين النظام الغذائي ومشاكل الجلد بما فيه الكفاية. ومع ذلك، هناك أدلة على أن بعض الأطعمة يمكن أن تحسن الجلد من الداخل وبالتالي منع تكوين البثور. جزء مهم من النظام الغذائي الخاص بك ينبغي، على سبيل المثال، زنك أن يكون: الجبن، والمحار، الفاصوليا وبذور عباد الشمس تحتوي على الكثير جدا من ذلك. بالإضافة إلى الناس الزنك يجب أن لديهم ميل إلى الجلد سيئة على كافيا عنصر السيلينيوم الثامنة في النظام الغذائي. وهي مسؤولة عن تجديد البشرة ويحمي من الجذور الحرة التي تسرع شيخوخة الجلد. مصادر جيدة من السيلينيوم هي الحليب والخضار والأرز البني أو الشوفان.

نصيحة إضافية: أيضا اتخاذ الكثير حديد لنفسه.وهو يدعم نقل الأوكسجين إلى الجلد، مما يجعل من المهم جدا لبشرة جيدة. الأطعمة مثل اللحوم والأسماك والفجل تحتوي على الحديد. وأخيرا: الفيتامينات، الفيتامينات، الفيتامينات! فيتامين C يساعد على التئام الجروح بشكل أسرع في الجسم، وبالتالي يمكن أن يساعد أيضا على جعل البثور تختفي. انها وجدت في الحمضيات مثل الليمون أو الكيوي. لتسريع نمو الجلد الجديد، كنت تأكل الكثير من التي تحتوي على البيوتين - المعروف أيضا باسم فيتامين H المعروفة. البيوتين يوجد في السبانخ والفطر. وأوصت أيضا المنتجات الحيوانية التي هي غنية في فيتامين A، مثل اللحوم. كما أنه يساعد على التقرن في الجلد. كما أنها وجدت في الجزر أو البيض.

ما العلاجات المنزلية مساعدة؟

قد لا يكون دائما صولجان الكيميائي للخروج من أنبوب! وقد أثبتت العديد من النباتات الطبية لمحاربة البثور: من الأوراق المجففة من الساحرات هازل (هاماميليس) أو أزهار البابونج يمكنك إنشاء حب الشباب مكافحة فعالة الكمادات - فقط 3-6 ملاعق كبيرة من أجزاء النبات غلي الماء في لتر واحد، تترك لينقع لمدة 15 دقيقة المناشف القطنية النظيفة مع سود نقع ووضعه على المنطقة المصابة. الشاي نبات القراص يساعد داخليا وخارجيا تطبق ضد حب الشباب مزعج.

ولا سيما القاتل بثرة الفعال هو زيت شجرة الشاي: ومست النفط المضادة للالتهابات والتئام الجروح مع قطعة من القطن مباشرة إلى بثور. من أجل تحقيق الاستقرار في درجة الحموضة الطبيعية في الجلد وتنشيط الدورة الدموية، ويساعد المخفف خل التفاح. 4 الممزوج بالماء ونشرها مع كرة من القطن على البثرة الجلدية: القليل من الخل في نسبة 1. وعلاوة على ذلك، حتىمساعدة قناع من صودا الخبز أو الأسبرين - اخلطي كمية صغيرة مع الماء، وتطبيق العجينة على البثرة الجلدية والسماح لها نافذة المفعول حتى يجف.

مع اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات، وانخفاض في الكحول وSOS المساعدين مثل زيت شجرة الشاي لديه فرصة جيدة لتكون قادرة على مجانا بثرة نظرة في المرآة - شترستوك / goodluz

الخلاصة: محاربة البثور، ومنع تندب

البثور ليست محض مشكلة تجميلية أو حتى Teeniekram - على العكس من ذلك. حب الشباب دون علاج يمكن أن يؤثر على الثقة بالنفس ويؤدي إلى القلق الاجتماعي. وتبين من الجلد أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة الترفيهية الأخرى تميل إلى تجنبها لمشاكل الجلد، دراسة بريطانية في جامعة باث. "الجلد هو الجهاز الأكثر وضوحا من الجسم، وجزء مهم من الصورة الذاتية"، أبيض الرصاص محقق مارتي ستانداج. ولذلك، فمن المهم أن تفعل شيئا عن حب الشباب وللذهاب إلى الطبيب. وهي أنها ليست ظاهرة المطلوبة مثل صوت كسر أن كل طفل أن يذهب من خلال في مرحلة ما. "في وقت سابق أن تبدأ مع العلاج، وأكبر فرصة لتجنب الأسوأ"يقول الدكتور ماريان بلاكك، وهو طبيب امراض جلدية في مستشفى جامعة الجلد في ميونيخ. لأن حب الشباب دون علاج يمكن أن يسبب الندوب الكبيرة التي يمكن رسم الوجه من العمر، أو لا بد من إزالتها مع العلاج بالليزر مزيدا من التفاصيل.

المزيد عنالنشوة الذكور متعددة - دليل
هكذا هي هزات متعددة محتملة للرجال

ويمكن للرجال أيضا تجربة النشوة الجنسية المتعددة. البرهان: لدينا البلاغ&ق حاول ويكشف هنا ...؛ # 039

مع هذه التمارين، التي تحرق السعرات الحرارية في أسرع وقت ممكن
مرات بسرعة 100 سعرة حرارية - مع هذه الأعمال خمسة تمارين&# 039؛ ق أفضل

فإن الدهون تذوب وبسرعة؟ نعرض لكم 5 التمارين التي في أقل من ربع ساعة ...

تسريحات الشعر الاتجاه الأكثر أهمية بالنسبة للرجال
هذه المقاطع 12 هي الآن تريند
قبل وبعد المقارنة: التحول Nikolais
من المقرر "Dickerchen": ليزر نيكولاي الآن الجدد ونموذج
الذي يجيز للمرأة لا يريدون أن يطلب ستة المواقف الجنسية،
بعد هذه المواقف ستة الجنس والمرأة لا تريد أن طلب