آلام الظهر يمكن أن يفسد على الدافع الجنسي حتى. ونحن نقول، كما يمكنك وضع صحي المزدوج عبر - هذه المواقف الجنسية التي أوصت بها أخصائي تقويم العظام

موهبة! إذا سعات الألم بعد حركة خاطئة في الظهر، وكنت أنين - ولكن للأسف ليس في المتعة. سيكون أفضل في وظائف صديقة للظهر. هذا هو موضوع حتى في اجتماعات العظام: على Spineweek، واحدة من أكبر المؤتمرات التعامل مع العمود الفقري، والتي نوقشت في المهنيين مارس من جميع أنحاء العالم في سنغافورة عن الجنس والعمود الفقري. بالإضافة إلى أن هناك دراسة مثيرة البروفيسور ستيوارت ماكجيل الكندية من جامعة واترلوولاحظ الأزواج ممارسة الجنس، والحصول على البيانات البيومترية التي تبين كيف أن قطاعات من العمود الفقري من الرجال والنساء في المناصب ما تتصرف.

>>> أفضل المواقع الجنسيه للكاماسوترا

الجنس واقفا ليست شعبية خاصة مع النساء
الجنس بينما كان واقفا، يجب تجنب آلام الظهر

© TV الأسرة / Shutterstock.com

هذه المواقف الجنسية يجب تجنب آلام الظهر

وخلص الخبراء إلى أن المواقف هي الأفضل للصحة وما للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الظهر. وماذا يجب تجنب؟ "المواقف التي تؤدي إلى تمدد مفرط في العمود الفقري، لا يعود جيدة بدلا"حتى عظام الدكتور أندريس لونزر من كريمس - حتى إذا كنت الظهر والانحناء، وتمتد على الظهر وإزالة انحناء الطبيعي للعمود الفقري. الخبير: "قارن ذلك مع أنبوب: إيقاف مرة أخرى، فإنه يحصل ضيق في منحنى - بالضبط حيث تشغيل الأعصاب الحساسة." شاهد الآن بشكل جيد على!

>>> بعد هذه المواقف الجنسية للمرأة لا يريدون أن يطلب

Doggystyle السهل على الجزء الخلفي من كلا الشريكين
Doggystyle السهل على الجزء الخلفي من كلا الشريكين

© أليكس شيريبانوف / Shutterstock.com

3 وظائف التي هي جيدة لظهرك

اسلوب هزلي

أصح موقف لظهر كل من الشركاء: على غرار هزلي. كنت الركوع أو الوقوف وراء ظهرها. "الورك والظهر محايد مباشرة، ويخفف من العمود الفقري"حتى Lunzer.

المتسابق

لأن شريك يجلس عليك وأنت تكذب، يمكن ظهرك يحدث. ويمكنك التمتع ويكون حر اليدين.

الجلوس الجنس

ونحن نوصي جميع المناصب حيث يمكنك الجلوس - على سبيل المثال على كرسي، على السرير، ومثل أيضا في الاتجاه الخاطئ - والشريك عليك. ولكن من فضلك لا الجلوس!

الجنس يجلس السهل على الظهر
الجنس يجلس السهل على ظهره. ولكن من فضلك لا الجلوس!

© جورج رودي / Shutterstock.com

3 وظائف الجنسية التي تتطابق مع عمودك الفقري يمكن أن تكون خطيرة

الجنس بينما كان واقفا

حتى لو كنت تتناسب تماما: لحمل امرأة على الوركين، والإجهاد هو محض للظهر. الإغاثة: عندما يميل ضد الجدار. حتى أفضل: تسوية، على هذه الخطوة.

موقف التبشيرية الكلاسيكية

أنه يزعج أسفل الظهر الخاصة بك عندما كنت العجاف حتى في الاهتزاز. أفضل: الركوع، حبيبته الانحناءات الكذب ركبتيها وتسحب على الساقين - أو الصلبان وراء ظهرك.

ملعقة

تبدو سهلة، ولكنها ليست لأنك قد تواجه سيئة بقوة دون الإفراط في تمتد أسفل الظهر - ومتوترة من هذا القبيل. يسعدني المثبط الحقيقي.

المزيد عنالذي يجيز للمرأة لا يريدون أن يطلب ستة المواقف الجنسية،
بعد هذه المواقف ستة الجنس والمرأة لا تريد أن طلب

يمكنك أن تفعل الجمباز نصف كاماسوترا؟ تهانينا! في الواقع، كنت للأسف القليل يفعل ذلك مساعدة، لأنه وفقا ل...

النشوة الذكور متعددة - دليل
هكذا هي هزات متعددة محتملة للرجال

ويمكن للرجال أيضا تجربة النشوة الجنسية المتعددة. البرهان: لدينا البلاغ&ق حاول ويكشف هنا ...؛ # 039

مع هذه التمارين، التي تحرق السعرات الحرارية في أسرع وقت ممكن
مرات بسرعة 100 سعرة حرارية - مع هذه الأعمال خمسة تمارين&# 039؛ ق أفضل
تسريحات الشعر الاتجاه الأكثر أهمية بالنسبة للرجال
هذه المقاطع 12 هي الآن تريند
قبل وبعد المقارنة: التحول Nikolais
من المقرر "Dickerchen": ليزر نيكولاي الآن الجدد ونموذج