質問: 材料は、多くの場合、L-カルニチンなどの脂肪燃焼と脂肪の損失に関連して言及されていないん。彼は本当にそれが約束何もたらしますか?
トビアスM.、ノイミュンスターL-カルニチンは、脂肪燃焼を高めるが、唯一の場合は正確に脂肪が細胞内で燃焼されていない - ジョギングのように
L-カルニチンは、密接に持久力トレーニングにリンクされています

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私たちの答えは:

"あなたが脂肪燃焼のためのネットを検索すると、1はL-カルニチン上のエントリの数千人を見つけます"医師、コーチ、フィットネスモデルモリッツTellmann氏は述べています。短いクラッシュコースは:L-カルニチンは、ミトコンドリア内の2個のアミノ酸(メチオニンおよびリシン)、(セル内)細胞質からの脂肪酸の輸送におけるその機能(細胞の発電所)から構成されています。しかし、細胞における高脂肪の変換は、(例えば、長い耐久負荷)が存在する場合にのみ。どのようなL-カルニチンないが、しばしば考えられている、筋肉や脂肪の消費の増加における脂肪細胞の輸送があります。それはちょうどトランスポーターです!それはそう本当に何かをもたらした場合は、個々のケースで試されなければなりません。

L-カルニチンは、密接に持久力トレーニングにリンクされています。モリッツ・テルマンの先端:2週間、毎日45〜60長い、緩いスタミナユニットの前に約30〜60分の1グラム。そして、何が起こるか見て。

  • 2015年8月21日
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