マルクス・シャール決意、起業家精神と本当に多くの電力を体現:彼は彼の昔の仕事の疲れていたとき、彼は健康的な食事のための情熱の彼の年に続き、超良い食品の確立と奥に飛び込みました。

今日では、その成功を見ることができます:彼のクライアントは、トップのサッカーリーグのチーム、モータースポーツ、有名プロスポーツ選手が含まれています。

また、マーカスはASICSドイツの公式栄養の専門家です。男性の健康は、彼と彼の習慣についての詳細を学ぶためにマーカスに語られた、彼はそれが毎日1%優れている方法で私たちに彼の第1先端を裏切りました。

***

あなたは今どこにいますか?

リューネブルクの私のホームオフィスで。

あなたはどのような誰か?

創設者兼CEO(クリーン食べるオフィサー)スーパーグッド食品栄養エキスパート公式ASICS。

あなたのお気に入りのガジェット?

私のためにPCやスマートフォンでのみのツールであり、多くの場合、単に「お尻の痛みを」機能するための手段と!

お使いのコンピュータ?

7歳の非常に古いHPのノートPC。

アプリはせずに、あなたはより多くの生命を行うことはできませんか?

スーパーおいしい料理、プライベートだけInstagramのためのFacebookやInstagramの。

あなたが毎日使用する他のガジェットはありますか?

キヤノンEOS 600D - 私たちの食べ物の写真のために不可欠!

何があなたがスーパー良い食べ物を開始するために移動しますか?

私は私の昔の仕事でセールスディレクターとして、本当に満足していませんでした。また、私は私が好きなトピック「栄養」の私の年に触れることを望んでいたことを感じましたし、専門的に。私はその後まもなく私の昔の仕事を終了し、「奥」にスーパー良い食べ物ジャンプで大胆。私たちが向かっているところ私は本当に知りませんでしたが、今私はそれがまさにこの「計画性の欠如」であることを知っている私のために多くの扉を開きました。

これまでのスーパーおいしい料理とあなたの最大の課題は何でしたか?

我々は古典的なキャリアチェンジャー、特にので、かなりの数があったので。特に、ケータリングやサービスのプロジェクト、それが本当の意味と、いつものように、私たち、再び私たちを共感することが必要で日々の業務ではないので、大きな課題です。その隣には、実装した - 容易ではない - という考えから、プロスポーツ選手のための私たちの手で混合特別なミューズリーの最初の配信に。しかし、私たちの最大の課題は、これまでの24Hのニュルブルクリンクでの最初のチームのケータリングでした。私たちはそこに起こるのを待っているかわかりませんでした。 Facebookのためのレシピのカップルへの比較ではありません以上80名様用の倍のパフォーマンス食品を準備!

最良のあなたの仕事を説明する言葉?

変更

あなたの現在の仕事は何ですか?

実際には、キッチンは私の仕事である - その後通常ルックスは比較的混沌。

どのようにあなた自身やあなたのプロジェクト/タスクを整理するのですか?

私は昔ながらのだと、ほとんどカレンダーの予定、プロジェクト、タイムラインを運びます。プロジェクト管理のために我々はフォルダやサスペンションのファイルを使用します。こうしたGoogleドライブやアーサナなどのオンラインツールは、私はほとんどこれまで使用していません。

どのように/どこにストレスの多い一日の仕事のバランスを取得する必要がありますか?

現在、これらのアウトはあまりにも多くのプロジェクトのために、少し短すぎます。定期的な運動は間違いなく私のための重要な休憩です。主に私がヒットする時間やインターバルトレーニングと実行中のセッションから、激しいウェイトトレーニングをやっています。スポーツに加えて、私は私のガールフレンドとのプライベートな時間を過ごすのが好きで、私たちは楽しんでリューゲンに共通アウトを好みます。

あなたは人々のための最大のハードルは何だと思いますか?

彼らは本当に人生で欲しいものを認識し、実践にこれを置くために勇気を持っています。フィットし、非常に感激:詩スラムジュリア・エンゲルマンでは「一日、ベイビー!」。すばらしいです!

何の本を読んでるの?

いつものように、また、様々な料理やスーパーの食品ブック、「システムNSA」 - も怖いようお勧めします!誰もが利用する必要があることを話題。

あなたは他のものより優れていると理由は何?

確かに私は一つのことについて、人々は興奮することができます - 私自身はそれについて興奮しています。私は話が働いているかもしれない、説明し、提示し、健康で、パフォーマンス向上のための食事療法に精通していますすることができます。また、私は確かに必要な感度を持つ、できるだけ私の連絡先の世話をします。

あなたはより良い特定の方法でスリープ状態になるんですか?

最も効果的な深い睡眠相を見つけるために、私がベッドに行くときに私を払うことが重要です。ない遅すぎる、あまりにも、あまりにも重い食事やアルコールを控える非常に重要です。私はテレビを見ながら光を吸収し、メールをチェックしたり、電話を使用して夜を避けます。非常に便利な、それが最も効果的な深い眠りを見つけるためには遅すぎるベッドに行くこともできません。早起きとして、私は早くいつもだ - そう、私は時折、短い昼寝を自分自身を扱います。

若者今日は何のスキルを持っているか、特別な開発すべき?

あなたが意識的になると意図的にこれを推進する必要が彼の強さと才能。あなたが行うすべてに - 一般的に、私はそれは、彼らが本物残ることが最も重要だと思います。私にとってもう一つの重要なスキル、誰かが良いことができた場合、「ネットワーキング」。売上高は私の長年から、私は「ネットワーク」で、多くの人が少しのマークをオーバーシュートのみ営業利益から、これはあまりにも明白追求することを知っています。私の意見では、ネットワークは常に個人的なレベルで行われ、理想的には両側が恩恵を受けるはずです。または「スキル」 - - と間違いなく重要な信頼性のほかに、誠実さと決意は確かに良い美徳です。

誰があなたを鼓舞しますか?

私は、さまざまな分野の人々に触発されてお楽しみください。ビジネス、スポーティーな、人間。人生を開いて目と耳で歩く人、多くの人から何かを学ぶことができます。私は、その巨大な成功にもかかわらず、マリウス・ミュラー・ウェスタンハーゲンに感銘を受けていますし、長い彼は常に本物と非常に正常とどまっている - 非常に楽しい人は私は本当に個人的に感謝します!

我々は、すべての十分な時間を持っているように見える - あなたはもっと自分の時間を管理するためのハックを持っていますか?

私は電話でのWhatsAppを使用しないでください。オールドスクール?そうです!管理可能なレベルにメールやメッセージの量を低減するように、しかし、のWhatsAppの不在は、意図的に行われています。現代の通信チャネルは、確かに多くのメリットを提供します - しかし、あまりにも多くの貴重な時間が答えを管理し、メッセージを調達しなければならないリスクを運びます。

あなたはまだあなたの1%以上を引き出すよう?

良好な栄養と定期的な運動単位で「オフ」にする - 後者は遠く、電話やPCからの私の創造のフェーズが可能。正確にそれは私の意見では、ますます重要な私たちの継続的接続の生活の中です。単に私たちに時間が不足している電子メールやネットワークに常時アクセスに頻繁に「オフラインで考えます」。

誰が次のこれらの質問に答える必要がありますか?

ヒューバートハウプト、AMGパフォーマンスチームブラックファルコンで成功した起業家とメルセデス・ベンツAMG GT3ドライバ

何が 生活のための強力な あなたのために?

生活のための強力なあなたは確かに個人的に自分のために多くの方法で解釈することができます。私にとって、それは私が常にしばしばストレスの多い日常を可能に強さとフィットネストレーニングに強化し、そのフィット感真滞在し、固体上腕と対決したいものです! :)私にとって人生のための強力なだけでなく、私は常に自分自身の意見で、バックボーンと原則とし、上記のすべての人生を行きたいということを意味します。   

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