屋外ジムから:ドイツの多くの都市では、すでに森林や公園でジョギングコースが適用されます。ここでは、北から南へ、最高です

ムッオフィスで一日に完璧な解毒剤:緑のすべてのビットが完全に機能するジムに変換することができ、あなたが密接に見ている-For屋外基本的にどこでも、このようなダンベル、トレーニングベンチとプルアップバーなどの理想的な筋肉のツールを非表示にします。オルタナティブ:あなたは70年代からジョギング運動の復活を使用することにします。私たちはあなたのドイツで最高の屋外のコースが表示されます:

北と西
美しいと人気:ドイツの北と西にパスをジョギングして下さい

  • 保全地域に大きなパノラマラウンド "シュバルタウの木立" そこで バートシュバルタウ. 自然愛好家は、19局の2.5キロの合計によく知られたスパでワークアウトすることができます。すべての訓練装置は、木で作られており、彼らは森の環境に完璧にフィットするように設計されています。美しい景観の素晴らしい景色を望む人気のパスは、30年間存在しており、定期的に監視し、更新されます。ルート上に発見する多くがあります:だから、パスがシュバルタウの谷のオープン牧草地と隣接する森林斜面を過ぎて、中世の城に沿って走ります。出発点は、駐車場Sonnenwegです。
  • ローテンブルクの近くデルWümme、この小さな村 ゼルジンゲン 少し丘陵地帯を通してジョギング回路。このようケーパーのプルアップや切り株のための棒として古典キープフィット機器とサーティーン駅が利用可能であり、運動ボードを用いて説明します。七つの他の提案は体操に屋外の選手をアニメーションにしてください。コースはおよそ3キロの長さです。詳しい情報や写真Agroturismゼルジンゲン。 Granstedter墓地の前でスポーツグラウンドで起動します。
  • 大都会を好む人のために、また、美しい街にすることができ ハンブルク 物理的にアクティブにすると、これらのキープフィットシステムが見逃してはならない。Krugkoppelbrücke近いミニプラントはわずか3つのステーションを持っている - しかし、アルスター湖の素晴らしい景色を提供しています。場所はちょうどトラックを実行している人気のアルスターから離れているので、それは少数の強化練習のための研修の乗り心地を中断し、スーパーのジョギングのために理にかなっています。現代の鋼アプライアンスはどんな天候の状況で使用することができます。床は木質ペレットで覆われています。詳しくは、画像や動画の場合は、trimmfit.deをご覧ください。 Krugkoppelbrückeから始まります。

またDehnstationenは、多くのジョギングコースの構成要素であります
森のトレーニングで重要:右ストレッチプログラム

©シャッター

  • ニーダーザクセン州の首都 ハノーバー 訪問者のためだけでなく、魅力的な場所を提供しています - でも、アウトドアスポーツ愛好家は、あなたの費用でここに来ます。誰が市内の森林の中、素晴らしいジョギングコースにEilenriede休息と運動の余地を見つけ、大都会を脱出したいと考えています。動物園での古いジョギングコースの隣に、いわゆる上の12台の新しい装置があります "Schmachtebergのフィットネス草原"、全500平方メートルの施設内に屋外エリアや、平行棒、鉄棒やリングなどのおなじみのジョギングデバイス用の最新の複合機が用意されています。コーディネート(ボディバランス)と条件(循環と活力の強化)を促進する主な焦点です。設計と実装は、出発点はKaulbachstraße近くSchmachtebergのフィットネス牧草地であるドイツスポーツ協会フランクフルト適量と共同で実施しました。
  • タウヌスは、小さな町を提供していますなか フリードリヒスドルフ 20局の合計に楽しみをジョギング。手の上に手を動かすためのケッパーとリングのための木の切り株上あごアップのためのバーからは、すべてが可能です。各運動は、対応するパネル上で説明されています。植物は、最新の中ではなく、デバイスが最新ではありませんが、それは毎年維持されているので、スポーツにおける最適な道路の安全性を確保しますが。詳しい情報はここで見つけることができます:friedrichsdorf.deを。デリンジャーのアクセス道路。
  • フランクフルト・アム・マイン市の北東部のフート公園は田舎でのスポーツのための理想的な機会を提供します。テン現代の金属デバイスは、半分のサッカー場の顔の上にあります。 2010ジョギングコースの春にオープンしただけでは、デバイスの広い範囲を提供しています。そう改善を調整する3つのステーション、調色のために6局と利用可能な柔軟性の改善のためのステーションが存在します。それぞれの運動を説明するために、各ステーションでボードを表示します。設備や配置の概要:playparc.de。ここに始めましょう。

     

    ここではドイツの東と南によりジョギングコースです。