조금 긴장이 증가 날짜 이전. 겨드랑이 아래의 얼룩은 커지고있다 - 당신이 우리의 조언을 따르지 않는 경우. 땀 얼룩을 방지하려면

    1. 건조한 스프레이 데오 혼자 땀에 도움이되지 않습니다. 이를 위해 당신은 소위 발한 억제제가 필요합니다. 그리고 옷에 흰색 남지 - 이것은 일반적으로 땀이 모공을 좁혀 알루미늄 염을 포함한다. 따라서 응용 프로그램 후 바로 셔츠와 체크 셔츠, 필요한 브러쉬 경우 얼룩 부드럽게.
    2. airiest 의류 가장 좋은 드레스 셔츠 언더 셔츠 아래에 착용하십시오. 이것은 땀을 수신하고 신속하게 증발 할 수 있도록 배포하고자 흡수한다. 두 셔츠는 합성 섬유로 만들어진하지,면으로해야한다. 그리고 : 더 캐주얼 컷, 더 나은 공기 순환이다.
    3. 가장 시원한 다이어트 적은 땀을하기 위해, 당신은 더 많은 마실해야한다. 이 모든 발한을 촉진 - 그러나, 홍차, 커피, 알코올에, 필요 없음. 소화 기관에 따라서도 열을하고 - 그들은 또한 혈액 순환을 강화하고 있기 때문에, 날카로운, 높은 칼로리 음식을 자제해야한다.