질문 : 왜 난 항상 강도 훈련 도중 두통을받을 수 있나요?
안드레아스 에벌레인, Maierhoefen강도 훈련은 두통의 원인은?
두통에 훈련 강도 선수 경향이 이유를 눌러 호흡이 이유가 될 수있다

© 셔터 주식

우리의 대답 :

몇 가지 이유가있을 수 있습니다. "과도한 무게를 눌러 호흡은 혈압과 두개 내 압력의 극단적 인 증가로 이어질 수 있습니다"교수 부르크하르트 웨이서, 킬 대학에서 스포츠 의학 전문가는 말한다. 팁 : 체중 감소 노력에 숨을 내쉬고. 또는 당신이 고혈압으로 고통, 의사는 그 테스트해야합니다. 다음 정규 식사와 하루에 물 3 ~ 4 리터 도움이 - 심지어 낮은 혈압은 비난 할 수있다. 고통은 사라 신경과로 이동하지 않습니다.

  • 15/09/2012
  • 남성&# 039;의 건강
  • 남성&# 039;의 건강

에 대한 자세한돌아 가기 연습 및 훈련
8 강력한 다시 연습

이 다시 운동은 당신의 십자가를 강화. 플러스 : 최적으로 허리 근육을 훈련하는 방법에 대한 궁극적 인 가이드 ...

이건 정말 허리 통증을하는 데 도움이
다음은 허리 통증에 가장 적합한 운동이다

허리 통증 신경,하지만 wegtrainieren 할 수있다 - 나는 약속! 우리는 가장 효과적인 운동을 할 때를 보여줍니다&# 039; S 고통 ...

모든 운동을위한 완벽한 워밍업
따뜻한 업 : 모든 운동을위한 완벽한 워밍업
감기에 대한 최고의 홈 구제
감기에 대한 10 개 홈 구제
한 세트는 충분하다 : 높은 강도의 훈련은 시간을 절약하고 제로 부상의 위험을 둔다
HIT : 당신은 높은 강도의 훈련을 구축하려면 어떻게해야 더 빨리 근육