당신은 그를 얻을? 우리는 자전거를 의미한다. 우리의 산악 자전거 타기와 기술 팁 완벽한 바퀴 달린를 성공

    1. 않도록주의하십시오
    장애물없이 자신에게 평평한 코스 찾기 안장을 약간 낮추고 낮은 기어 (소형 시트 전면, 후면 중앙 피니언) 변환합니다.

    두 번째 위치를 차지
    천천히 롤. 후면 브레이크 레버에 항상 손가락을하자, 핸들은 수직이다. 팔꿈치가 바깥쪽으로 가리키는, 약간 앞으로 상체에 앉아.

    세 번째 바퀴를 들어 올려
    빠르게 상체를 맞추고 핸들을 잡아 당깁니다. 반 회전 임펄스를 제공하고, 프론트 휠 (리어 액슬과 균형에 중점을) 해제 리프트 - 동시에 당신은 페달에 단계. 바퀴는 부드럽게 페달에 더 강하게 입력이 앞으로 기울어, 후면 브레이크를 당겨, 너무 멀리까지입니다. 자신의 무릎에 균형.

      누가 처음에 할 때 가방을 지급을 미끄러 져 : 그래서 당신은 찰과상을 공급!
      청소 :
      herauspulen 이물질 - 감염의 위험! 소독이 필요하지 않습니다, 맑은 물 잘 씻어.
      연결 : 패치 또는 거즈 상처 커버.
      보호 : 지난 10 년 동안 파상풍에 대한 어떤 예방 접종을하지? 다큐먼트에서! 염증? 동감!

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