때때로 당신은 여분의 용량이 필요합니다. 남자의 건강은 광범위한 준비를 비교했다.

는 C는 비타민의 별이다 : 모두가 그것을 알고, 자신의 이익이 유전 물질의 암 촉진 돌연변이를 방지하기 위해 감기 보호 이르기까지 다양합니다. 당신이 매일 섭취해야 120 ~ 200 밀리그램, 대부분의 전문가들은 권장합니다. 즉 과일과 야채가 풍부한 만들 수 있습니다,하지만 당신은하지 않았습니다. 다행히, 그래서 실제 발포성 정제 및 순수 비타민 C 작은 분말이있다. 간단하게 마시고 즉시 더 건강한 느낌을 물 한 잔에 용해.

종합적으로 자연스럽게
과학적으로 비타민 C가 많은 다른 건강 증진 물질과 달리 유기체가 더 이상 자연과 인공물의 차이를 발견되도록 완벽하게 합성 할 수있는 어떤 경우에 확인했다. 슈퍼마켓, 약국 또는 약국 액세스로부터 많은 튜브와 캔되는, 여전히 걱정하지 않는다. 뿐 아니라 맛 - 개별 제품 간의 들어 큰 차이가있다. 남자의 건강은 베스트셀러 비타민 C 보충제의 일부에 대해 자세히 살펴 촬영하고있다. 결과 : 원하는 복용량을 찾는뿐만 아니라 가격 비교 가치가 중심이다. 비타민 C 100 mg의 변환은 최고의 테스트 참가자 등 약 26 배의 가장 비싼 제품에 대한 비용을 지불해야합니다.

오른쪽 복용량을 만든다
보충제를 복용 할 때주의하는 것이 중요하다 "더 낫다" 비타민 C에 반드시 사실이 아니다 하루에 한 그램 용량에서 신장 결석이 형성 위험을 증가시킵니다. 십g에서 설사와 구토가 발생할 수 있습니다. 유전 물질의 분자에 영국의 연구 손상에서 심지어 500 밀리그램의 용량 주제에 발견되었다. 본 연구의 결과는, 그러나, 비타민 전문가들 사이에서 논란이 주제입니다.

어디에 돈을 위해 비타민 C의 대부분?

상표 대 수도원 Canea Cebion의 1g
모양 Brausetabl. 가루 Brausetabl.
투약 / 제공 225g 필요에 따라 1g
유로 / 100mg을 Vit.C 0,045 0,002 0,014
칼로리 / 서빙 1 킬로 칼로리 0 킬로 칼로리 11 킬로 칼로리
미각 레몬 중성 (산성) 혈액 오렌지
결론 비싼 슈퍼마켓 제품 매우 저렴하고 어려운 선량 고용량, 공정한 가격
상표 헤르메스 Cevitt Huxol Taxofit
모양 Brausetabl. Brausetabl. Brausetabl.
투약 / 제공 1g 180 ㎎ 500mg을
유로 / 100mg을 Vit.C 0,013 0.028 0.032
칼로리 / 서빙 8 킬로 칼로리 8 킬로 칼로리 1 킬로 칼로리
미각 오렌지 레몬 오렌지
결론 고용량, 공정한 가격 저용량 슈퍼마켓에서 칼로리,