당신은 당신의 정자에 대해 무엇을 알 수 있습니까? 당신은 당신의 연인을위한이 신선한 빠르거나 맛있는 만들 수 있습니까? 종자의 품질에 대한 가장 중요한 사실

이 글에서
  • 당신은 정자에 대해 알아야 할 사항
  • 여덟 가장 큰 정자 신화
  • 정자의 질은 무엇 해?
  • 이 트릭은 정액의 품질을 향상
  • 정자 문제
  • 가정을위한 불임 검사는 무엇을 사용합니까?
  • 내 정자를 판매 할 수 있습니까?

당신의 정자에 대한 16 개의 가장 흥미로운 사실

당신은 당신의 정액이 당신에 대해 많이 말할 수 있다고 생각 했습니까? 많은 요인은 물론 품질, 맛, 냄새와 스파클을 결정합니다. 강한 우리의 청춘 무언가의 소스에 헌신하는 시간입니다.

  • 정자 수량 도 2 및도 6 밀리미터 사이의 평균이다. 당신이 더 많거나 적은을 생산 여부는 출산에 대해 아무것도 말하지 않는다.
  •  정자 생산 고환은 약 1200 정자에 초당 제공합니다. 그러나, 연구는 평균 정자 생산은 지난 수십 년 동안 지속적으로 감소하고 있음을 보여 주었다. 따라서, 하나 개의 사정 요즘 만 정자 밀도 약 66,000,000 씨앗 100 개 이상의 밀레 몇 년 전 여전히 동안.
  • 정자의 절반 만하는 그 자체 사정하다 있다, 완전히 관절된다.
  • 정액 0.06 mm보다 크다.
  • 민첩한 수영 성장 부고환 확대하여 사용할 수 기다리고.
  • 첫 번째 사정은 11-15년 청소년기에 일어난다. 이 시점부터 소년이다 출산.
  • 냄새 정액은 바다 또는 염소의 냄새가 밤나무 꽃에 대해, 화이트 머스크 범위, 매우 다른 기술되어있다.
  • 미각 일반적으로, 열매 짠맛 또는 유백색과, 냄새 등으로 기술되어, 음식 맛에 영향을받을.
  • 까지 난자 여자의 정자는 약 15 센티미터의 거리를 이동한다.
  • 정자는 참을성있는. 그것은 5 ~ 7 일 전 평균 점수에서 자궁 경부에 남아. 전제 조건은, 그러나, 그들이 거기에 얻을 수 있다는 것입니다. 질 정자에서 몇 시간을 생존.
  • 정자의 질 년주기 변동시 unterleigt. 스페인어 연구진은 증명 : 봄, 월에서; 남성 생식 증가의 수뿐만 아니라, 가동되므로 아이 베어링 모두. 9 월 가을, 수는 다시 떨어진다. "봄 발열은"그래서 겉으로 발전에 의미가있다 : 사람들의 좋은 품질입니다 가져온다.
  • 가장 높은 등록 속도 사정 17km/h 기록 거리 29.7 센티미터.
  • 정액의 일부는 약 5 갖는다 25 개 칼로리. 칩의 소수로 너무 많이 비교.
  • 정자는 초보가 기억. 용의자 스위스 연구원. 이러한 정자 왼쪽으로 첫 번째 abegbogen되어, 우회전 다음 교차로에서 꺼져. 연구팀은 또한 팩에 정자가 통신 있다고 생각합니다. 
  • 의 양 사정 그의 인생은 평균 50 ~ 70 리터에있는 남자.
  • 살균 후 한 사정은 여전히 ​​Allerd 온다 "빛"정자없이 그래서.

계란에 대한 가이드로 여성 호르몬
정자는 혼자가 작동하지 않습니다

© 셔터 주식

여덟 가장 큰 정자 신화

  • 정자가 난자에 하나의 전투기로 어려움을 겪고 : 아니, 성숙한 난자를 ​​자궁을 통해 방법은 당신의 파트너의 몸의 도움으로 이루어집니다. 여성 호르몬 프로게스테론이 정자는 분명히 계란가는 길을 대상으로있다. 난자를 둘러싸고있는 세포에서 호르몬이 생산된다. 이 세포는 성 호르몬을 방출, 그래서 연구 보너, 정자 증가 칼슘 함량, 편모의 샷 유형 및 강도합니다 ( "씨앗 꼬리")에 영향을 미쳤다. 이러한 방법으로, 계란의 Forschungszentrum 시저에서 지도자 벤자민 캅 (고급 유럽 연구 및 연구 센터를 연구하기 위해, 그들의 목적지에 과학자의 팀 정자를 조종.
  • 정자에 해로운 무릎에 노트북 : 이 입증되지 않습니다. 특히 경우 사용자가 허벅지를 유지하는 것은 닫힌 상태 - 중은 그녀의 무릎에 노트북, 고환 강한 einheizt, 단지입니다. 대학 병원 함부르크의 남성 의사 볼프강 슐츠이 불임에 영향을 미칠 수 있다는 추측을 거부 자신의 발에 매일 시간 동안 작업하는 동안 적어도 그녀의 노트북을 균형. "일부 연구자들은 많은 시간과 때로는 아주 간단하게 보이는 환상을 갖고있는 것 같다". 불임 때문에 급성 요통에서 실패 할 가능성이 높다. 
  • 성적 금욕은 정자의 품질을 향상 : 지금까지이 여자의 가장 비옥 한 일의 생산자의 씨앗을 저장 세대 기꺼이 커플을 조언했다. 모토에 따르면 적은 것이 더 많은 것이다. 이것은 지금 이스라엘 과학자들이 주장 잘못된 것입니다. 벤 구리온 대학의 연구를 위해, 그들은 6000 남성에서 7,000 정자 샘플을 공부했다. 결과는 놀라 웠어요 : 섹스 정액 품질 저하가없는 한 2 일 후, 아이 베어링 정자의 수는 다음 현저하게 감소한다. "금욕의 이틀은 정자 덜 모바일을"최상의 품질을 abzuliefern.Doch 자신의 정자를 조사 떠나기 전에, 연구 그룹의 선두에 따르면, Elljahu Levitas.Laut 세계 보건기구 (WHO)의 현재 추천 남자들이 섹스에 대해 두 개 이상의 7 일, 출산 문제로 기권한다, 새로운 연구에 대해 이야기 , "고환에 이상 체류 약간의 정자에 피로에 보인다 리드", 레비는 말했다. 하나는 과학자 믿을 수있는 경우에 구속 대의 Wunschkind 그러므로 발표되지 않습니다.
  • 누가 정액에서 오는, 자주 수음 : 오래된 아내 '이야기하지만 아무것도. 또한 사람의 인생에서 3000 흑자로. 석유 나 석탄 등 천연 자원과는 달리 남성의 씨앗이 부족한 상품이 아니기 때문에. 몸은 끊임없이 죽음까지 사춘기에서을 생산하고 있습니다. 당신은 주스가 부족하면 있다는 두려움 때문에 근거가없는 것입니다. 여부 또는 파트너없이 - - 절대적으로 아무것도 너무 자주 사정을 변경할 수 없습니다. 특히 이후 정자 정자의 작은 비율이다. 비비안 막스 그녀의 글 "씨앗 책": "정자는 전립선의 열 30 %를, 및 부고환의 약 10 %로, 정낭의 약 50 ~ 70 %로되어 있습니다. 단 1 %는 정자 있습니다." 그러나, 유출의 양이 매우 개인이다. 또한, 금욕의 기간은, 전희, 심리적 과정의 길이는 중요한 역할을한다. 뚜렷한 이유없이 긴 기간에 대한 사정의 손실을 감지 누가, 안전을 위해 의사 한 번 검사해야합니다.
  • 사우나는 정자를 파괴 : 온천은 예, 사우나에서 가져옵니다. 그 문제에 관해서는 욕조에서. 어떤 연구는 정자의 형성과 성숙이 완료하는 데 시간이 걸릴 leidet.Bedenkt 정자의 품질을 포함할지 여부, 아마 심각한 위험이 없다, 그러나이 없습니다. "다산 핀란드어 사람들이 지금은 평균 이하로 설명되지 때까지 적어도이었다"마르부르크 대학의 andrologist 교수 월터 크라우스. 약 45 개도 섭씨 앉아 뜨거운 욕조를 초과하는 시간? 아니? 그래서 당황하지 마십시오!
  • 휴대 전화 방사선은 정자를 죽이는 : 두 연구의 틀 내에서 느린 정자 주머니에 또는 그와 벨트에 더 자주 휴대 전화를 입고 남성에서 발견되었다. 많은 전문가에 따르면,이 그러나 알람 소리를 할 이유가 없다. 연구진은 흡연과 같은 중요한 교란 요인을 가지고있는 연구자는, 문제의 동료의 결과를 발표 할 예정이다 고려하지. 함부르크 Androloge 슐츠는 휴대 전화가 이제까지 너무 가까이 고환이라고 의심 ". 이것은 결과가 인간의 생식 건강에 더 큰 위협이 없으며, 한 번 수행해야합니다 그리고 경우에도"
  • 가솔린 증기는 정자에 해가솔린은 오랫동안 무연이다. 리드 고환을 해치는뿐만 아니라 세포 독소이기 때문에 그래서, 남성 연료 잘한다.
  • 이 스플래시하지만 실행하지 않을 경우 어떤 일이 잘못된 것입니다 : 잘못된."오르가즘 교대 내외 방광 근육 당기는. 사정의 힘은 그런 일이 얼마나 자주에 어떤 순서에 따라 달라집니다", 보훔 비뇨기과 박사는 설명 라이너 브링크만. 다른 압력 조건은 원인 정자는 다른 밖으로 촬영되어 발생한다. 상관없는 힘으로. 전문가 : "모든 신체 기능과 마찬가지로, 심지어 사정 동안 개인과 상황에 차이가 있습니다."

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© 셔터 주식 (세바스찬 Kaulitzki)

정자의 질은 무엇 해?

  • 흡연 : 누가, 수 및 정자 감소의 농도를 피우는. 흡연자의 정자는 느리고 종종 병적 인 변화입니다. 심지어 정액 - 사정의 대다수의 90 %와 함께, 2 ~ 6 밀리리터의 총 - 겪고있다. 일반적으로는 정자에 영양분을 제공하고, 더 민첩합니다. 교수 볼프강 슐츠, 대학 병원 함부르크에서 andrologist가 먼저 정자의 질을 향상시키기 위해 담뱃갑의 포기라는 것을 의심 할 여지가 없습니다. "포기 흡연이 30 % 아버지에게 아이를 가능성이 높아집니다"라고 그는 말한다.
  • Overweight (비중 확대) : 정자의 품질은 체질량 지수, 짧은 BMI와 링크가 있습니다. 1500 덴마크어 징집 아래 코펜하겐 대학의 연구팀은 20 일과 25 일 이하 BMI 값으로 과목 가난한 Ejakulatwerte 발견
  • 잘못된 다이어트 : 특히 콩과 식물 에스트로겐 - 개별 식품 및 식품 성분은 정자의 품질에 영향을 미칠 것으로 의심된다. 대량으로 고환에 대한 에스트로겐의 독이다. "기본적으로 정자 세포 형성에 간장 제품의 영향으로 예상,"교수 월터 크라우스, 마르부르크 대학에서 andrologist는 말한다. 이 부정적인 효과는 벨파스트에있는 로열 빅토리아 병원으로 아일랜드의 연구에 의해 확인된다. 박사 사람들이 관련된 자신의 정자 품질 문제가 발생하는 경우 쉬나 루이스 적은 콩을 조언한다. 이 콩 단백질은 피자와 다른 준비 식사로 싼 고기 대용 많은 음식, 등의 혼합이 될 것으로 기억합니다.
  • 장시간 앉아 : 차에 앉아 연장하면 고환의 온도를 증가시킨다. 정자 생산에 진짜 효과 여부 그러나, 시간 요소를 결정하는 것 같다. 머리에서 꼬리까지 이러한 정자 세포가 완전히 완료 될 때까지 시간과 동일한 열 손상의 몇 가지를 판단하지 때문에, 두 달, 즉 좋은합니다. 관심사가 같은 이탈리아어 택시 드라이버와 같은 전문가하실 수 있습니다. 다른 남자에 비해 그들은 오랫동안 직장에서왔다 사랑은, 시트 히터를 실행 특히 경우 사정의 일반적인 병리학 적 변화에 로마 대학의 조사에 있습니다. 무거운 농업이나 산업 기계는 아마도 강한 진동, 이동 될 때 상당한 감소도 분명하다. 그런데 : 하루 종일 앉아 사람들은 가끔 태도를 변경해야합니다. 따라서, 고환 온도가 약간 떨어진다. 심지어 긴 차에 앉아 고환 온도를 증가시킨다.
  • 화학 물질 : 일부 환경 영향 당신은 보호없이 노출되어있다. 호르몬 에스트로겐에 대한 위험은 예를 들어, 수 있습니다. 피임약의 대규모 확산은 지하수 및 식수에 에스트로겐을 얻을. 또, 같은 DDT (Dichlordiphenyltrichloretan이나 살충제 (널리 플라스틱 유연제로 사용의 PCB) 폴리 염화 비 페닐로 에스트로겐처럼 행동 많은 산업 제품의 물질을 포함하고있다. 그러나 이러한 소위 xenoestrogens의 강도는 종종 크게 천연 에스트로겐의 아래에있다. 전문가 크라우스는 분명 "에 의한 환경 영향 또는 고통 여자 같은 남자는, 다소 낮은 자사의 생식 능력에 손상을 일으킬 것으로 전반적으로 위험."
  • 스트레스 : 정신적 스트레스는 남성 종자의 생산 속도를 느리게. 성격은 우리의 조상은 여전히 ​​광야를 배회 다시 때, 영리 고안했다. 사자가 수풀에서 뛰어 어디에 경우에, 나는이 순간에 많은 정자를 생산하는 아주 작은 사람을 얻을 수 있습니다. 그런 다음 도망 또는 싸움, 그리고 그것을 위해 몸, 그렇지 않으면 고환에 기인 심지어 그 모든 에너지를 필요로 하나였다. 좋은 정자와 더 나은 후, 평화가 돌아왔다 때 제공하는 출산하십시오. 그 이후로, 우리가 노출되는 스트레스를 가지고 걸어 갔다. 직장에서의 스트레스는 종종 휴식 단계가 더 이상 설정하지 않는 지속적인 스트레스에 사용된다. 환자는 함부르크 의사의 생식 의학 BKS 특히 과목 이상 Ejakulatwerte을 발견하기위한 강하게 지배, 강도와 경쟁 준비와 같은 전통적인 남성의 특성에 줄을 연습 할 수 있습니다. 교수 케린 크리스티안센, 여기 악의 뿌리를 의심 함부르크 대학에서 인간 생물학, "항상 어떤 경쟁에 걸릴과 성공을 위해, 이것은 오늘날의 사회에서 더 이상 불가능하기 위해, 알파 남성의 위치에 도달합니다.
  • 향수 : 불임? 그럼 당신은 당신의 매일 향수 Wässerchens의 성분을 검사합니다. 하버드 대학의 연구진은 단지 정자 kann.Die 과학자에 원인 오드 뜨왈렛 손상이 상관 관계가 정자 DNA에 디 에틸 프탈레이트, 향수의 일반적인 성분, 결함의 사용 사이에 존재하는 것을 발견 것을 발견했다 , 물질은 여전히 ​​환경에서 항의에도 불구, 향수 산업에서 사용된다. 이 연구는 168 사람들이 참여했다 관련된 저널에 있었다 "환경 보건 전망" 미국 보건 복지부가 발표했다.
  • 바쁜 도로: 입자상 물질은 정자에 분명 위험하다. 동물 긴 시간이 심하게 오염 된 공기를 호흡 ​​할 때 마우스에서 적어도, 돌연변이 속도는 캐나다 의사를 기록, 60 %가 유전 물질을 증가시킨다. 몇 주 두 제철소의 주변 및 특수 용기에 해밀턴 (온타리오)의 산업 도시의 주요 도로에 동물을 살고 : 인간이 발견의 전송이 연구 ausgeschlossen.Für되지 않으며, 연구진은 공기를 열고 자신의 실험실 쥐를 사용했다. 대조군은 동일한 공기를 흡입했지만 필터를 통해 정제. 결과 : 약 4 개월, 주, 의사가 질병의 회전 원인의 원인에 정자의 폐 손상 können.Warum 먼지 입자를 수 미세 먼지 마우스의 유전 물질에 돌연변이의 증가 속도를 발견 한 후, 여전히 불분명하다. 캐롤 야욱가 이끄는 연구팀은 테스트를 촉진 할 계획이다.
  • 알코올 : 하루에 알코올 40 그램, 해가되지 않는 적당한 알코올 섭취는 (맥주 또는 와인 0.5 리터의 약 1 리터) 그러나, 부정적인 결과를 기대합니다.

파인애플은 정자의 맛은 과일 달콤한 잎
파인애플 정자 달콤한 만드는 것은 사실이다

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이 트릭은 정액의 품질을 향상

따라서 정자가 맛 : 짭짤한, 우유는 열매 - 그 정액은 좋은 맛. 약물 및 특정 음식은 반발에 정액 대비의 맛을 왜곡. 이것은 50 여성에 대한 일련의 테스트에서 함부르크 섹스 치료사 안젤리나 보가이스 밖으로이었다. 특히 맥주, 마늘, 아스피린은 철저하게 구두 사랑에 대한 식욕을 망치고. 파인애플 주스 1.5 리터는, 그러나, 정자에게 달콤한, 달콤한 맛을 제공합니다. 섹스 치료사는 강한 knoblauchgewürzten 음식과 사랑의 밤을 시작 경고했다. 그리고 정자는 신, 파울과 곰팡이를 맛. 그 오래된 정자를 맛볼 수 있기 때문에 개숫물에서 여성들은 너무 많은 (분. 5) 맥주를 마시고 있었다 자신의 파트너를 생각 나게 느꼈다. 그리고 몇 가지와 추격 자 (분. 5) 아스피린의 구두 사랑의 파트너에 민감한 쫓겨 자신의 두통. 너무 많은 고기, 소금 또는 아스파라거스 후처럼 - 총에 정자는 거칠거나 쓴, 아주 불쾌한 맛. 미국에서는 지금 정액의 맛을 향상시킬 수있는 약물이있다. 인터넷 Semenex 이름으로 판매되는 분말은, 높은 농도의 다양한 과일 추출물이 포함되어 있습니다. 그것은 일 이내에 작용 물의 유리에 용해시킨다.

스포츠를 통해 배관공 정자 : 운동하는 동안 고환의 온도를 증가하지만 하루 훈련의 경우에도 몇 시간 유해한 영향을주지 않습니다. 예를 들어, 일주일에 60km의 실행중인 작업 부하는 안전합니다. "문제는 발생 매우 어려운 지구력 스포츠, 때"교수 프랭크 좀머, 대학 병원 함부르크에서 남성 건강을위한 클리닉의 머리는 말한다. 그 밖에는 나이에서 발견되는이 운동 선수 증상 : 낮은 테스토스테론 수치, 골다공증의 위험이 높은, 리비도의 손실 - 가난한 정자의 품질. 남자도 건강하게보고 있지만 그리고, 그런 식으로 생각합니다. 그러나 심지어 여기 해독제가있다. "사람이 관심을 제한하는 경우 90 분 단위,하지만 집중 훈련을 위해, 그들의 테스토스테론 수치를 증가시키고, 따라서 자신의 정자 생산을 높일 수 있습니다."또한, 추가 체력 훈련을 - 순수한 지구력 단위에 반대 - 테스토스테론 수치를 증가시키고 고환을 활성화. 호르몬 준비를 액세스하는 사람, 그는 따라서 실제로 근육질의 체격을 구동 할 수있을 알고 있어야하지만, 아래로 약 빠르게 남성이 저하한다. 충분한 테스토스테론이 존재하는 뇌 신호입니다 때 고환은 신체의 생산을 다시 드라이브. 그들은 더 이상 정자를 생산한다는이 끝날 수 있습니다. 제제의 안정화 후에이 부정적인 효과 다행히 가역적이다.

좋은 씨앗 자위 덕분에 : 그것은 정기적으로 섹스함으로써 자신의 정자의 품질을 향상 자위를 가지고 당신이 잡힐 경우 최선의 인수.입니다 "정자가 병이 보통 후 3, 4 일이다"영국의 진화 생물 학자 로빈 베이커 말한다. 자위 하나는 오래된 정자를 것입니다; 새로운 비옥 한 재료는 이동 할 수 있습니다. 그리고 정기적으로하시기 바랍니다. 또한 갓 생산 된 그들의 독성 분해 제품, 최고 적자 동료에 의해 잔류 정자의 손상을 죽어 있기 때문에. "정액 8 ~ 10 일 후 늦어도 마침내 끝났다"고 말했다 함부르크 생식 전문 박사 게르트 Bispink.

건강한 정자 감사 커피 : 상 파울로 대학에서 브라질 팀은 커피를 마시는 사람들이 더 좋은 정자를 가지고 있음을 발견했다. 그들의 연구에서 연구팀은 750 명을 연구 하였다. 재미있는 결과 : 두 커피 마약 중독자 (명 이상의 컵을 하루)와 온건 한 커피 마시는 카페인 금연자보다 더 많은 활성 정자가있다.

적절한 옷에 유력한 감사 : 청바지 빼빼 안함 착용하십시오. "몸에 고환을 눌러 너무 꽉 청바지가 잘 부정적인 영향을 미칠 수있다"대학원 의료 젠스 제코베잇, Endokrinologikum 함부르크에서 내과 말했다.

적절한 영양 섭취에 피델 레 정자 감사 : 균형 잡힌 식단은 또한 자신의 정자가 건강하게 유지합니다. 이 일곱 가지가 당신의 정자 메뉴에 있어야합니다 :

  1. 셀레늄 : 셀레늄은 고환에서 생산을 향상. 갓 생산 된 정자는 환경 독소에 의해 같은 외부의 부정적인 영향에 민감하다. 셀레늄은 칼집 주변의 정자의 중요한 구성 요소이며 그들을 보호합니다. 추적 요소의 결핍은 수와 정자의 질에 부정적인 영향을 미친다. 독일 영양 협회 (DGE)는 매일 셀레늄의 50 마이크로 그램을 권장합니다. 최고의 소스는 해바라기 씨, 코코넛 플레이크를 포함 (시리얼, 요구르트, 과일 샐러드 믹스 중 어느 1 큰술의). 또한 추천 : 일주일에 생선 1 ~ 2 인분.
  2. 식목 자료 : 그들은 정자가 더 민첩합니다. 브로콜리 등 brassicas 많은 식물 항산화 화합물이 포함된다. "그들은, 정자의 운동성을 향상 유해 환경의 영향으로부터 보호,"남성 의사 여름 말한다. 팁 : 일주일에 브로콜리 캐서롤 한 번 확인하고 바베큐뿐만 아니라 감자를 잘라 먹을 수 있지만 소금에 절인 양배추의 때로는 봉사.
  3. 아연 : 그것은 당신의 정자의 효율성을 향상시킨다. 이 추적 요소는 정자의 에너지 수요를 조절하는 자궁의 마지막 전력 질주와 나팔관을위한 충분한 에너지가 유지되도록합니다. 양고기, 쇠고기와 칠면조 - 바베큐 시즌을위한 완벽한 - 많은 아연은 굴, 전체 곡물, 콩류 등이 포함됩니다.
  4. 비타민 E : 비타민 E는 정자를 건강하게 유지합니다. 견과류는 건강한 정자의 형성을 촉진하여 남성과 여성의 불임을 지원하고 자신의 이동성을 증가 비타민 E가 풍부하다. 액세스는 칩의 텔레비전 톤의 앞을 공급하는 대신 저녁에, 너트 선호합니다. 또한 유채, 해바라기 나 올리브에서 고품질의 식물성 기름 의식이 요리는 정자의 최적의 품질을 보장합니다.
  5. 비타민 C : 그것은, 감귤류 과일에서 발견 엉덩이와 갈매 나무 장미입니다.
  6. 비타민 B 및 엽산 : 문터 피곤 정자와는 귀리, 완두콩, 콩,뿐만 아니라 연어, 밀기울 조각, 양배추, 조개, 청어와 쇠고기의 여러 유형에 포함되어 있습니다. 
  7. 오메가 3 지방산 : 그들은 호두, 아마씨 기름과 생선에 포함 된, 예를 들어, 고환 기능에 유리한 영향을하고 있습니다.

그래서 당신의 정자는 비옥
정자의 품질을 향상시키기 위해