Den sværeste Sixpack træner af Tysklands kolleger Mænds Sundhed er knappet. Disse tre fyre gøre alt maven et vaskebræt - i 8 uger. Her er beviset

Mændene ovenstående er de sværeste Sixpack træner for Tyskland - og de nederste kolleger Mænds sundhed, der er flyttet ind i hænderne på vognene. I de billeder, de stadig bære skjorter. Som ikke længere er behov for nu.

De bedste øvelser for vaskebræt abs og 900 yderligere øvelser kan findes gratis på vores Mænds Sundhed personlig træner app eller på nettet www.menshealth-personaltrainer.com