chiles no sólo son inmejorable en el gusto, vencieron a las células de grasa también whacked debido a la nitidez aumenta el metabolismo correctamente. Lo que la vaina sana tiene mucho que ofrecer, leer aquí

El pimiento aguda es originaria de América. "Alrededor de 50 variedades se cultivan en todo el mundo", dice el jardinero Burkhard Bohne, director del Jardín de plantas medicinales de la Universidad Técnica de Braunschweig. Pero el chile no sólo es agudo, sino también saludable: Investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles encontró que la capsaicina sustancia, lo que hace que la sensación de ardor en la lengua, aumenta el metabolismo del cuerpo y por lo tanto se quema más calorías. Además, ocupa un estudio taiwanés por científicos de Taichung que los agitadores libras derretirán estrangulando el crecimiento de las células de grasa.

"La capsaicina promueve la viscosidad de la sangre, previniendo la formación de coágulos peligrosos y reduce el riesgo de accidente cerebrovascular", dijo Bean, autor de la guía práctica "hierbas" (Cosmos a 30 euros). tomar la investigación adicional sobre la capsaicina, el ingrediente activo de las plantas puede noquear a las células del cáncer de próstata y por lo tanto hacen frustra tumores.

Y es mucho más aguda: Los chiles también tienen fama de tener propiedades afrodisíacas. Y sí, la nitidez de chile en realidad hace fuerte! Se pone la circulación va y por lo tanto estimula la circulación de la cuenca y en los órganos sexuales.

La receta de chili más sabroso: pimientos rellenos
He aquí cómo: Corte 8 chiles de tamaño medio a lo largo y quitar el interior. provistos cada uno con 1 cucharadita de queso crema, cierre y se encajona cada uno con 1 loncha de jamón. Todo lo seguro con un palillo de dientes. Las vainas se cuecen al horno a 180 grados, dependiendo de la nitidez deseada 20 a 30 minutos. (Para 2 personas)
Información nutricional por persona:

190 Calorías (kcal), 22 g de proteínas, 4 g de carbohidratos, 10 g de grasa

Que es demasiado afilada todo? Nuestra Consejos SOS borrar el fuego de chile en cualquier situación

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