De bloemkool is vol, niet alleen van gezonde voedingsstoffen, maar is ook zeer veelzijdig. Wat je kan toveren van het, ziet u in de video

Zoals Paleo voedingsmiddelen bloemkool is vooral populair vanwege zijn rijkdom aan vezels. Daarnaast wordt de groente beschouwd als witte magie kogel, omdat je bloemkool uiterst veelzijdig kan gebruiken.

Zodra gejaagd door de keukenmachine en kort verhit in de pan, wordt hij gezonde rijst als bijgerecht ongeveer vervanging curry. U kunt gebruik maken van de bloemkool te nemen als grond voor een Paleo-pizza of gewoon bakken in de oven.

Daarom Nico Richters luidt Tip: Als je niet weet wat te koken vandaag, koop dan gewoon een bloemkool hoofd. voor creatieve Bloemkool recepten in de Heren-Health Recept databank (Niet Paleo!), De blog van Nico Richter of in zijn Paleo Cookbook Paleo - Stone Age dieet.