hernia de disco en la columna lumbar
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El disco intervertebral actúa como una conexión flexible entre las vértebras individuales de la columna vertebral. La columna vertebral humana tiene 23 discos vertebrales. Proporcionan una para la movilidad de la columna vertebral y, por otro, actúan como amortiguadores. Los discos intervertebrales se componen cada uno de un anillo elástico - el llamado anillo de fibra - y un núcleo blando - el núcleo pulposo. La cubierta exterior está conectado a las vértebras cartilaginoso. Cuando grietas hernia de disco por lo general extremadamente dolorosas se forman en el anillo exterior elástico. Por lo tanto, la función central gelatinosa sale y presiona sobre los nervios circundantes. En este caso, los nervios individuales pueden ser completamente atrapados. El resultado: la hernia de disco infame con dolor de espalda a veces extrema.

Hernia de disco: causas, síntomas y el diagnóstico

Con la edad, la elasticidad de los discos de la columna disminuye - se desgastan los discos. De este modo, el anillo de fibra es áspera, agrietada y son más rápido después. Pero no sólo el aumento de la edad es crucial para una hernia de disco. Además, la falta de ejercicio, la obesidad o levantar objetos pesados ​​puede causar hernias discales. Pero como se puede ver, si usted sufre de una hernia de disco? La hernia de disco se manifiesta sobre todo en un dolor repentino y severo en la espalda. Los síntomas comunes incluyen, por ejemplo, el dolor irradiado hacia las piernas o en los pies. Dicho dolor - también llamado ciática - se producen con frecuencia en la columna lumbar en el (la parte lumbar de la parte inferior de la columna vertebral).

A veces incluso puede ocurrir que se trate de una verdadera hernia se mueve ciertas partes del cuerpo correctamente o pueden sentir que están a veces francamente paralizado. Por otra parte, además de estas restricciones de movimiento, entumecimiento en la zona de los glúteos y la parálisis pueden dolor en la columna cervical, que puede convertirse en dolor en los hombros, brazos y manos a veces. Ellos deben ser examinados en este tipo de síntomas en todos los casos por un médico, porque sólo esto puede hacer el diagnóstico correcto, detectar una hernia de disco y el mango.

dolor de espalda inofensivos o hernia de disco?

No siempre, pero inmediatamente conectado a un dolor de espalda hernia de disco. A menudo es sólo la tensión muscular. Estos síntomas deben desaparecer después de dos o tres días por sí mismo. Este no es el caso, hay que ir al médico.

El tratamiento correcto y la terapia para la hernia de disco

Para un tratamiento adecuado a largo plazo y la terapia para el énfasis hernia de disco en la paz implica cambios de estilo de vida. Esto incluye no sólo un tratamiento de fisioterapia deportiva en especial para fortalecer los músculos de la espalda. Los médicos recetan en casos agudos a menudo un dolor para relajar los músculos. En raras ocasiones la hernia de disco se debe corregir con la cirugía - más del 80 por ciento de los discos herniados sanar sin cirugía.

Con estos consejos, usted puede prevenir la hernia de disco:

  • Deportes como el nordic walking, yoga, Espalda o específicas de trabajo en el gimnasio puede ayudar a prevenir una hernia de disco. Cada disco individual es por lo tanto capacitado y fortalecido. El deporte y el ejercicio son vitales para el disco, ya que el disco obtiene sus nutrientes del líquido tisular y se transporta a través del deporte y el ejercicio.
  • Siéntese derecho! Sobre todo con el trabajo de oficina larga que siempre debe sentarse con la espalda recta y cambiar su posición de sentado con frecuencia para evitar un caso total del disco.
  • Sobrecargar la espalda! Si tiene que levantar objetos pesados, usted debe asegurarse de que no se levante con las piernas y la espalda encorvada. Ascensor prefieren en sus piernas por ir antes en sus rodillas y dejó que la columna vertebral se estira.
  • Elegir el colchón adecuado para dormir: Y uno que se adapte a su peso corporal.

Para obtener más información sobre la hernia de disco en la artroplastia de funcionamiento del portal.

  • 02/10/2011

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