question: Si quelqu'un est debout à côté de moi, je ne peux pas faire pipi dans des toilettes publiques. Comment puis-je relâcher?
Ralf G., par e-mailNe peut pas faire pipi en vrac dans des toilettes publiques
Cela aide les problèmes Pinkel: Expirez et se détendre

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Notre réponse:

Attendez une respiration minute. "Comme vous expirez, détendez-vous, l'urine peut circuler"Explique le Dr Philipp Hammelstein, psychothérapeute à l'hôpital universitaire de Düsseldorf. peut ainsi se familiariser avec les cas bénins de la soi-disant Paruresis, dans les cas graves, ne peut vous aider à obtenir une thérapie comportementale.

Pour plus d'informations, voir www.psycho.uni-duesseldorf.de. Essayez avant mais d'abord avec un livre d'auto-assistance en pierre de mouton "Laissez courir" (Pabst-Verlag, zirka15 euros) et boire plus - puis qui augmente la pression dans la vessie et vider facilement.

  • 04/07/2011
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