maken rauwe eieren noch sterke, noch gezond. Integendeel, kunt u leiden tot indigestie

raw food
Dat het de man versterkt om eieren te zuigen per dag meer ruwe olie vanuit de shell, is een sprookje. In ongekookt eiwit avidine stof is opgenomen, de problemen met de spijsvertering en kan leiden tot buikpijn. Bovendien bindt de vitamine biotine, wat vooral belangrijk is voor een gezonde huid, haar en nagels is belangrijk.

Frischlinge
Als je tiramisu buikpijn, dat is echter iets minder die kunnen ravotten in rauwe eieren en dus ook in de Italiaanse specialiteit in avidine dan salmonella. maar als je alleen gebruik maken van die eieren rauw, die oud minder dan een week, alles is prima, want zolang de eieren hebben een zelfbescherming, die de groei van Salmonella voorkomt.

cholesterol bommen
Eidooier heeft veel cholesterol, maar voordat dat alleen mensen met bepaalde genetische defecten te vrezen hebben. Anderen kunt u zonder problemen in de productieketen in eigen huis met een hoog cholesterol-inname. Te weinig cholesterol zou niet goed zijn: Het lichaam heeft het nodig voor de aanmaak van testosteron.

meer overPaleo voedingsmiddelen eieren in toom
Paleo Eten Eieren

Eieren spelen in de Paleo dieet een belangrijke rol en kan in het stenen tijdperk keuken vaak graag in de pan ...

In deze voedingsmiddelen zet een groot deel van de eiwitten
Dit zijn de 100 beste eiwit leverancier

Eiwitrijke voedingsmiddelen zijn in iedere keuken, omdat eiwit niet alleen spieropbouw, het versnelt ...

Sugar Addict? Wij hebben de beste anti-suiker Tips
7 eenvoudige tips om minder suiker eten
Dus duwt zink je immuunsysteem
Dus duwt zink je immuunsysteem
Voedsel voor het opbouwen van spieren
Thanks kalium je spieren om optimaal te werken