¿Qué sabe usted acerca de su esperma? Se puede hacer fresco, rápido y delicioso para su amor? Los hechos más importantes acerca de la calidad de la semilla

En este artículo
  • Lo que necesita saber acerca de los espermatozoides
  • Los ocho mitos más grandes de esperma
  • ¿Qué daño calidad del esperma?
  • Estos trucos aumentan la calidad del semen
  • Los problemas con los espermatozoides
  • Lo utilizan pruebas de fertilidad para el hogar?
  • ¿Puedo vender mi esperma?

Los 16 hechos más interesantes acerca de su esperma

¿Usted ha pensado en que su semen puede decir acerca de usted mucho? Hay muchos factores que determinan la calidad, sabor, olor y, por supuesto, su brillo. Es tiempo para dedicar a la fuente de nuestra virilidad algo intenso.

  • la la cantidad de espermatozoides es de media entre 2 y 6 mililitros. Ya sea que se produzca más o menos dice nada acerca de la fertilidad.
  • la la producción de esperma testicular que trae por segundo a aproximadamente 1200 esperma. Sin embargo, los estudios han demostrado que la producción media de espermatozoides ha disminuido de manera constante durante las últimas décadas. Por lo tanto, una eyaculación hoy en día sólo densidad de esperma de cerca de 66 millones de semillas mientras aún había hace más de 100 Mille décadas.
  • Sólo la mitad de los espermatozoides, que en sí mismo eyacular son, están totalmente articulado.
  • una esperma no es mayor que 0,06 milímetros.
  • Los nadadores ágiles crecen epidídimo zoom y la espera de ser utilizado.
  • La primera eyaculación tiene lugar durante la adolescencia 11-15 años. A partir de ahora es un niño procreador.
  • la olor de semen se describe muy diferentes, que se extiende de almizcle blanco, sobre castaño en flor de olor del mar o cloro.
  • la sabor por lo general se describe como de nuez, salado o lechoso y, como el olor, ser afectados por los alimentos de sabor.
  • hasta que el óvulo el esperma de la mujer recorre una distancia de unos 15 centímetros.
  • Un espermatozoide es perseverante. Sobrevive en el cuello del útero en el promedio Hace 5 a 7 días. Requisito previo, sin embargo, es que llegan allí. En el esperma de la vagina sobrevivir sólo unas pocas horas.
  • la la calidad del esperma unterleigt durante las fluctuaciones cíclicas año. Investigadores españoles demostraron: En la primavera, de marzo; tanto el número total de los gametos masculinos aumenta, así como la móvil, por lo que la procreación. En el otoño de septiembre, el número se reduce de nuevo. "Fiebre de primavera" tan aparentemente han sentido en la evolución: traer son la buena calidad de las personas.
  • más alta registrada paso La eyaculación 17 kmh récord de distancia de 29,7 centímetros.
  • Una porción de los espermatozoides tiene alrededor de 5 a 25 calorías. En comparación tanto como un puñado de patatas fritas.
  • Espermatozoides tienen una rudimentaria memoria. Los investigadores suizos sospechoso. Tal espermatozoides se abegbogen primero a la izquierda, apagado en la siguiente intersección, gire a la derecha. Los investigadores también creen que el esperma en los paquetes de comunicarse. 
  • La cantidad de eyaculación un hombre de unos promedios de toda la vida de 50 a 70 litros.
  • Después de la esterilización de un eyaculado todavía viene Allerd "luz"Así que sin espermatozoides.

Las hormonas femeninas como una guía para el huevo
Los espermatozoides no trabajan solos

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Los ocho mitos más grandes de esperma

  • El esperma lucha como un solo combatiente al huevo: No, el camino a través del útero hacia el óvulo maduro se realiza con la ayuda del cuerpo de su pareja. La hormona femenina progesterona tiene espermatozoides aparentemente dirigido el camino hacia el óvulo. la hormona en las células que rodean el óvulo se produce. estas células liberan la hormona sexual, por lo que un estudio Bonner, el contenido de calcio incrementado en el esperma, que el tipo de disparo y la fuerza del flagelo (la "semillas de cola") Afectados. De esta manera, el huevo a dirigir el esperma a su destino, el equipo de científicos para estudiar el líder Benjamin Kaupp del Forschungszentrum Caesar (Centro de Estudios Europeos Avanzados e Investigación.
  • El ordenador portátil en el regazo perjudicial para los espermatozoides: Esto no está probado. Ocupado es sólo eso, un portátil en su regazo, los testículos einheizt fuerte - especialmente si el usuario, manteniendo los muslos cerrado. Hombres médico Wolfgang Schulze del Hospital Universitario de Hamburgo rechaza la especulación de que esto podría afectar la fertilidad "Algunos investigadores parecen tener una gran cantidad de tiempo y, a veces, sencillamente, que parece fantasía" Lo menos equilibrar su portátil mientras se trabaja durante horas todos los días en sus pies. Ya que la fertilidad es probable que falle de dolor de espalda agudo. 
  • La abstinencia sexual mejora la calidad del esperma: Hasta ahora se ha informado de generación de parejas dispuestas a guardar la semilla del productor de los días más fértiles de la mujer. De acuerdo con el lema: menos es más. Esto está mal, ahora pretenden científicos israelíes. Para un estudio de la Universidad Ben-Gurion, estudiaron 7.000 muestras de esperma de 6.000 hombres. El resultado fue sorprendente: Después de uno a dos días sin semen sexo de calidad disminuye, el número de espermatozoides de procrear luego disminuye de manera significativa. "Dos días de abstinencia hacen los espermatozoides menos móviles", Según el jefe del grupo de investigación, Elljahu Levitas.Laut recomendación actual de la Organización Mundial de la Salud (OMS) debería hombres abstenerse con problemas de procreación, por lo menos de dos a siete días para tener relaciones sexuales antes de salir de investigar su esperma para abzuliefern.Doch la mejor calidad posible, el nuevo estudio habla en contra , "Una estancia más larga en los testículos lleva a algunos espermatozoides parecen a la fatiga", Dijo Levitas. Wunschkind de restricción für por lo tanto no se ha anunciado si uno puede creer los científicos.
  • Que se masturbaban con frecuencia, que el esperma procede de: Nada más que cuento de viejas. También con el superávit de 3000 en la vida de un hombre. Porque a diferencia de los recursos naturales, tales como petróleo o carbón, la semilla masculina no es un bien escaso. El cuerpo lo produce desde la pubertad hasta la muerte constantemente. El temor de que una vez que se queda sin jugo, por lo que es infundada. No cambie eyaculaciones demasiado frecuentes - ya sea con o sin un socio - absolutamente nada. Sobre todo porque el esperma es sólo una pequeña proporción de los espermatozoides. Vivien Marx escribe en su "libro de semillas": "Los espermatozoides trata de aproximadamente 50 a 70 por ciento de las vesículas seminales, de diez a 30 por ciento de la próstata, y el diez por ciento del epidídimo. Sólo uno por ciento son espermatozoides." Sin embargo, la cantidad del derrame es muy individual. Además, el período de abstinencia sexual, la longitud de los juegos previos y los procesos psicológicos juegan un papel importante. Quien detecta una pérdida de la eyaculación durante un período más largo sin razón aparente, se debe examinar una vez al médico para la seguridad.
  • Sauna arruinado el esperma: El calor que hace en la sauna, sí. En la bañera para el caso. No hay estudios, sin embargo, si la inclusión de la calidad del esperma leidet.Bedenkt se toma el tiempo la formación y maduración de los espermatozoides para completar, probablemente, no hay riesgo grave. "Los hombres finlandeses de fertilidad fue al menos hasta ahora no descrito como debajo de la media", el andrólogo profesor Walter Krause, de la Universidad de Marburg. durante horas de más de 45 grados centígrados jacuzzi Sit? No? Así que no cunda el pánico!
  • la radiación del teléfono celular mata a los espermatozoides: En el marco de dos estudios se encontraron espermatozoides más lenta en los hombres que llevaban más a menudo un teléfono celular en el bolsillo o en el cinturón con él. Según muchos expertos, sin embargo, esto no es razón para que suene la alarma. Los investigadores presentarán los resultados de los colegas de que se trate, ya que los investigadores tienen un importante factores de confusión tales como fumar, no se consideran. El Hamburgo Androloge Schulze duda de que el teléfono móvil es que los testículos nunca demasiado cerca: "E incluso si esto debe hacerse una vez, el resultado no es mayor amenaza para la salud reproductiva del hombre."
  • Los vapores de gasolina dañan el espermaLa gasolina es libre de plomo durante mucho tiempo. Y lo mismo ocurre con el pozo de combustible masculina, ya que el plomo es una citotoxina, que no sólo perjudica a los testículos.
  • Si no salpica, pero se ejecuta lo que está mal: Mal."En un orgasmo tirando alternativamente el músculo de la vejiga interior y exterior. La fuerza de la eyaculación depende de la frecuencia con la que ocurre y en qué orden", Bochum urólogo explica el Dr. Rainer Brinkmann. surgen diferentes condiciones de presión que causa el esperma se disparó diferente. Con el poder que no tiene nada que ver. El experto: "Al igual que con todas las funciones del cuerpo, existen diferencias individuales y situacionales, incluso durante la eyaculación."

Más esperma dentro de las 24 horas
En su esperma ocho

© Shutterstock (Sebastian Kaulitzki)

¿Qué daño calidad del esperma?

  • fumar: Que fuma, el número y la concentración de la disminución de esperma. Los espermatozoides de los fumadores son más lentos y con frecuencia cambiado mórbida. Incluso el seminal - con un 90 por ciento de la inmensa mayoría de la eyaculación, un total de 2 a 6 mililitros - sufre. Por lo general, proporciona nutrientes para el esperma y hace que sea más ágil. No es de extrañar que el profesor Wolfgang Schulze, andrólogo en el Hospital de la Universidad de Hamburgo, en primer lugar llama la renuncia a cigarrillos para mejorar la calidad del esperma. "Dejar de fumar aumenta la probabilidad de tener un hijo por el 30 por ciento", dice.
  • sobrepeso: La calidad de los espermatozoides tienen un vínculo con el índice de masa corporal, IMC, para abreviar. A continuación 1500 reclutas daneses Investigadores de la Universidad de Copenhague encontró más pobre Ejakulatwerte en sujetos con valores de IMC por debajo de 20 y 25
  • La dieta incorrecta: Los alimentos individuales y componentes de los alimentos son sospechosos de afectar la calidad del esperma - en especial la soja y sus estrógenos de la planta. En grandes cantidades son estrógenos veneno para los testículos. "Básicamente espera a la influencia de los productos de soja en la formación de células de esperma", dice el profesor Walter Krause, andrólogo en la Universidad de Marburgo. Este efecto negativo se ve confirmada por un estudio irlandés por el Royal Victoria Hospital de Belfast. El Dr. Sheena Lewis aconseja menos soja, si los hombres tienen sus problemas en la calidad del esperma relacionados. Para recordar es que las proteínas de soja se han convertido en mixto como sustituto de carne más baratos muchos alimentos, como pizza y otras comidas preparadas.
  • Sentado durante largos períodos de tiempo: Mucho tiempo sentado en el coche aumenta la temperatura testicular. Si el efecto real sobre la producción de esperma, sin embargo, parece determinar el factor tiempo. Hasta tal célula de esperma de la cabeza a la cola está completamente terminado, se necesita saber bien dos meses que no juzgar un par de horas igual daño por calor. La preocupación puede ser para profesionales, como para el conductor del taxi italiano. En comparación con otros hombres que tienen en una investigación de la Universidad de Roma en los cambios patológicos comunes en el eyaculado, especialmente si han sido durante mucho tiempo en el trabajo y el amor corrió la calefacción del asiento. Una reducción significativa es también evidente cuando las máquinas agrícolas o industriales pesados ​​a ser movidos, probablemente debido a las fuertes vibraciones. Por cierto: Los que se sientan todo el día, debe cambiar la actitud de vez en cuando. Por lo tanto, la temperatura de los testículos cae un poco. Incluso mucho tiempo sentado en el coche aumenta la temperatura testicular.
  • productos químicos: Algunas influencias ambientales que están expuestos sin protección. Peligroso para la hormona estrógeno puede ser, por ejemplo. La difusión masiva de la píldora anticonceptiva llegar estrógenos en las aguas subterráneas y el agua potable. Además, contienen muchos productos industriales sustancias que actúan como estrógenos, tales como los bifenilos policlorados (PCBs, ampliamente utilizados como suavizantes en plástico) o insecticidas, tales como DDT (Dichlordiphenyltrichloretan. Sin embargo, la fuerza de estos llamados xenoestrógenos a menudo se encuentra significativamente por debajo de la del estrógeno natural. Especialista Krause son claro: "en general, el riesgo de que el hombre afeminado debido a las influencias ambientales o sufre un daño su fertilidad, más bien baja."
  • el estrés: El estrés mental ralentizar la producción de la semilla masculina. La naturaleza ha ideado inteligente, en la época de nuestros antepasados ​​todavía vagaban por el desierto. Si donde el león saltó del arbusto, gano un hombre muy poco para producir muchos espermatozoides en este mismo momento. Entonces era o huir o luchar, y para que el cuerpo necesita toda la energía, incluso los que son de otra manera atribuible a los testículos. Para una buena esperma y la procreación para proporcionar un mejor más adelante, cuando se ha vuelto la paz. Desde entonces, tiene el estrés al que estamos expuestos, caminado. El estrés en el lugar de trabajo se utiliza a menudo a la tensión continua, en el que las fases de relajación ya no se fijan. Los pacientes que practican de Medicina Reproductiva BKS en los médicos Hamburgo encontró anormal Ejakulatwerte especialmente en sujetos firmemente a la cola en las características tradicionales masculinas como la dominación, la fuerza y ​​la disposición competitiva. Profesor Kerrin Christiansen, la biología humana en la Universidad de Hamburgo, se sospecha que aquí la raíz del mal: "Siempre que llegue a la posición de macho alfa, para asumir cualquier competencia y para tener éxito, esto ya no es posible en la sociedad actual.
  • perfume: La fertilidad? A continuación se examinan los ingredientes de sus Wässerchens diarias fragancia. Investigadores de la Universidad de Harvard han ahora acaba de descubrir que su causa daño Eau de Toilette en científicos kann.Die esperma encontró que existe una correlación entre el uso de ftalato de dietilo, un ingrediente común en perfumes, y los defectos en el ADN de esperma , La sustancia se sigue utilizando en la industria del perfume, a pesar de las protestas de los ecologistas. El estudio, que incluyó a 168 hombres participaron, fue en la revista "Environmental Health Perspectives" el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos publicó.
  • carreteras con mucho tráfico: El material particulado es obviamente peligroso para los espermatozoides. Al menos en ratones, la tasa de mutación aumenta el material genético en un 60 por ciento cuando los animales de tiempo más largos respiran aire muy contaminado, observado médicos canadienses. Una transferencia de este hallazgo en humanos no se ausgeschlossen.Für el estudio, los investigadores utilizaron sus ratones de laboratorio para abrir el aire: Varias semanas vivían los animales en las proximidades de dos fábricas de acero y una carretera principal en la ciudad industrial de Hamilton (Ontario) en contenedores especiales. El grupo de control fue respirando el mismo aire, pero purificó a través de filtro. Resultado: Después de unos cuatro meses, semanas, los médicos encontraron un aumento de la tasa de mutación en el material genético de los ratones de polvo fino, que a su vez causa causa de las enfermedades sea partículas de suciedad können.Warum en el daño pulmonar en el esperma, todavía no está claro. El equipo de investigación dirigido por Carole Yauk planes de realizar nuevas pruebas.
  • el alcohol: el consumo moderado de alcohol no daña, a partir de 40 gramos de alcohol por día (aproximadamente 1 litro de cerveza o 0,5 litros de vino) es, sin embargo, espera que las consecuencias negativas.

Hojas de piña sabor afrutado y dulce de esperma
Es cierto que la piña dulce hace que los espermatozoides

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Estos trucos mejorar la calidad del semen

Por lo tanto esperma es delicioso: Salado, lechosa, de nuez - que el semen tiene un gran sabor. Medicamentos y ciertos alimentos distorsionan el sabor del semen contraste a lo repulsivo. Este fue el terapeuta sexual Hamburgo Angelina Borgaes a cabo en una serie de pruebas en 50 mujeres. Especialmente cerveza, el ajo y la aspirina se echan a perder el apetito por el amor oral de fondo. 1,5 litros de jugo de piña, sin embargo, dan el esperma de un sabor dulce, dulce. El terapeuta sexual advirtió para comenzar la noche de amor con un alimento knoblauchgewürzten fuerte. Entonces el esperma tiene un sabor amargo, nauseabundo y humedad. En agua de fregar mujeres se sintieron recuerda a sus socios demasiada (min. 5) había estado bebiendo cerveza, ya que puede probar el esperma rancio. Y que persiguió con varios (min. 5) de aspirinas su dolor de cabeza, expulsado de un susceptibles a la pareja el amor oral. El esperma de toma y tiene un sabor muy desagradable, áspero y amargo - al igual que después de demasiada carne, sal o espárragos. En los EE.UU., ahora hay un medicamento para mejorar el sabor del semen. El polvo, que se vende bajo el nombre Semenex la Internet, contiene varios extractos de frutas en alta concentración. Se disuelve en un vaso de agua, que actúa dentro de un día.

esperma ajustador través del deporte: Mientras que los deportes aumenta la temperatura de los testículos, pero incluso unas pocas horas de entrenamiento al día tienen ningún efecto nocivo. Por ejemplo, una carga de trabajo de ejecución de 60 kilómetros por semana es seguro. "El problema surge sólo cuando los deportes de resistencia muy duro", dice el profesor Frank Sommer, director de la Clínica de Salud de los Hombres en el Hospital de la Universidad de Hamburgo. Estos síntomas atletas que se encuentran de otro modo sólo en la vejez: niveles bajos de testosterona, de alto riesgo de osteoporosis, pérdida de la libido - y la mala calidad del esperma. Y, aunque los hombres se ven saludables y también se sienten de esa manera. Pero incluso aquí hay un antídoto. "Si el límite en cuestión persona las unidades a 90 minutos, pero para el entrenamiento intensivo, pueden aumentar sus niveles de testosterona y por lo tanto aumentar su producción de esperma." Además, el entrenamiento de fuerza adicional - a diferencia de las unidades de resistencia puros - aumenta los niveles de testosterona y reactivado los testículos. Que accede a los preparados hormonales, deben ser conscientes de que sea él puede conducir un físico muscular por lo tanto en efecto, pero se degrada rápidamente hacia abajo alrededor de la masculinidad. Cuando las señales cerebrales que suficiente testosterona está presente los testículos en coche hacia atrás la producción del cuerpo. Esto puede llegar a que no producen más esperma. Después de sedimentación de las preparaciones de este efecto negativo es pero afortunadamente reversible.

Buenas semillas gracias a la masturbación: Es el mejor argumento si son capturados. ¿Quién tiene relaciones sexuales regulares o masturbado aumentando así la calidad de su esperma "esperma es por lo general después de tres o cuatro días de enfermedad", dice el biólogo evolutivo británico Robin Baker. Por la masturbación se va espermatozoides edad; nuevo material fértil puede moverse hacia arriba. Y por favor regularmente. Debido a morir daño esperma residual por sus productos de degradación tóxicos también recién producidos, colegas top-apto. "A más tardar después de ocho a diez días de esperma finalmente ha terminado", dijo el experto Dr. reproductiva Hamburgo Gerd Bispink.

Saludable café espermatozoides gracias: Un equipo brasileño de la Universidad de Sao Paulo encontró que los bebedores de café tienen mejor esperma. En su estudio, los investigadores estudiaron a 750 hombres. resultado interesante: Tanto los adictos de café (más de seis tazas al día) y los bebedores moderados de café tienen espermatozoides más activos que los abstemios cafeína.

Potentes gracias a la ropa apropiada: Use prefiere no Vaqueros ajustados. "Vaqueros demasiado apretado que presionan los testículos al cuerpo, así pueden tener un efecto negativo", dijo Jens graduado médico Jacobeit, internista en Endokrinologikum Hamburgo.

Fidele esperma gracias a una nutrición adecuada: Una dieta equilibrada también mantiene su esperma saludable. Estos siete deben ser las cosas en su menú de esperma:

  1. selenio: El selenio aumenta la producción en los testículos. Esperma recién producidos son susceptibles a influencias adversas del exterior, tales como por las toxinas ambientales. El selenio es un componente importante de una vaina que rodea el esperma y los protege. Una deficiencia del oligoelemento tiene un efecto negativo sobre el número y la calidad de los espermatozoides. La Sociedad Alemana de Nutrición (DGE) recomienda que 50 microgramos de selenio al día. Top fuentes incluyen semillas de girasol y copos de coco (de los cuales 1 cucharada entre cereales, yogur o fruta mezcla de ensalada). También se recomienda: 1 a 2 porciones de pescado por semana.
  2. Material para plantar: Ellos hacen los espermatozoides más ágil. En el brócoli y otras crucíferas se incluyen muchos compuestos de plantas antioxidantes. "Mejoran la movilidad de los espermatozoides, protegen contra las influencias nocivas del medio ambiente", dice masculino médico verano. Consejo: Haga una vez por semana una cazuela brócoli y comer asado chuleta no sólo la papa, pero a veces una porción de chucrut.
  3. de zinc: Mejora la eficiencia de su esperma. Este elemento traza estrangula las necesidades energéticas de la esperma y se asegura de que la energía suficiente para el sprint final en el útero y la trompa de Falopio se mantiene. Gran parte de zinc son las ostras, cereales integrales, las legumbres y - perfecto para la temporada de barbacoa - cordero, ternera y pavo.
  4. Vitamina E: La vitamina E mantiene espermatozoides sanos. Los frutos secos son ricos en vitamina E, que es compatible con la fertilidad en hombres y mujeres, promoviendo la formación de espermatozoides sanos y aumenta su movilidad. Acceso prefieren a los frutos secos, en lugar de la noche para alimentar frente a las toneladas de televisión de fichas. También cocinar consciente con aceite vegetal de alta calidad a partir de colza, de girasol o de oliva garantiza una calidad óptima de su esperma.
  5. Vitamina C: Se encuentra en las frutas cítricas, las caderas y el espino cerval de mar se elevó.
  6. vitaminas B y ácido fólico: Munter espermatozoides cansado y están contenidos en la avena, guisantes, habas, así como el salmón, copos de salvado, diferentes tipos de col, las almejas, el arenque y la carne. 
  7. Los ácidos grasos omega-3: Tienen un efecto favorable sobre la función testicular y son, por ejemplo, que figura en las nueces, el aceite de linaza y pescado.

Así que su esperma es fértil
Para mejorar la calidad del esperma