Que savez-vous au sujet de votre sperme? Pouvez-vous faire frais, rapide ou délicieux pour votre amoureux? Les faits les plus importants sur la qualité de la graine

Dans cet article
  • Ce que vous devez savoir sur le sperme
  • Les huit plus grands mythes de sperme
  • Qu'est-ce que nuire à la qualité du sperme?
  • Ces astuces augmentent la qualité du sperme
  • Problèmes avec le sperme
  • Quelle est l'utilité des tests de fertilité pour la maison?
  • Puis-je vendre mon sperme?

Les faits les plus excitants 16 au sujet de votre sperme

Avez-vous même pensé que votre sperme peut dire sur vous beaucoup? De nombreux facteurs déterminent la qualité, le goût, l'odorat et bien sûr son éclat. Il est temps de consacrer à la source de notre virilité quelque chose intense.

  • la la quantité de sperme est en moyenne entre 2 et 6 millilitres. Que vous produisez plus ou moins dit rien sur la fertilité.
  • la la production de sperme testiculaire il apporte par seconde à environ 1200 spermatozoïdes. Cependant, des études ont montré que la production de spermatozoïdes moyenne a diminué de façon constante au cours des dernières décennies. Ainsi, un éjaculat de nos jours seulement la densité du sperme d'environ 66 millions de graines alors qu'il y avait encore plus de 100 Mille il y a quelques décennies.
  • Seulement la moitié des spermatozoïdes, ce qui en soi éjaculer sont, sont entièrement articulés.
  • un sperme ne dépasse pas 0,06 millimètres.
  • Les nageurs agiles se développent épididyme zoom et en attente d'être utilisés.
  • La première éjaculation a lieu pendant l'adolescence 11-15 ans. A partir de ce point est un garçon procréatrice.
  • la odeur de sperme est décrit très différent, il va de musc blanc, à propos de fleur de châtaignier à l'odeur de la mer ou le chlore.
  • la goût est généralement décrit comme noisette, salé ou laiteuse et, comme l'odeur, être affectée par la saveur des aliments.
  • jusqu'à ce que la ovule le sperme de la femme se déplace sur une distance d'environ 15 centimètres.
  • Un spermatozoïde est persévérant. Il survit dans le col de la note moyenne 5 à il y a 7 jours. Condition préalable, cependant, est qu'ils y arriver. Dans le sperme du vagin ne survivent que quelques heures.
  • la la qualité du sperme unterleigt au cours de l'année des fluctuations cycliques. Des chercheurs espagnols ont prouvé: Au printemps, à partir de Mars; à la fois le nombre total de gamètes mâles augmente, ainsi que le mobile, afin de procréer. À l'automne à Septembre, le nombre tombe à nouveau. « La fièvre du printemps » ont apparemment si logique dans l'évolution: apporter sont la bonne qualité des personnes.
  • le plus enregistré rythme éjaculation 17 kmh distance record 29.7 centimètres.
  • Une partie du sperme a environ 5 à 25 calories. Par rapport tant comme une poignée de jetons.
  • Les spermatozoïdes ont une rudimentaire mémoire. Les chercheurs suisses suspects. Un tel sperme sont abegbogen d'abord à gauche, éteint à la prochaine intersection, tournez à droite. Les chercheurs croient que le sperme dans les paquets communiquer. 
  • Le montant de éjaculation un homme dans ses moyennes de toute vie de 50 à 70 litres.
  • Après la stérilisation d'un éjaculat est encore Allerd "lumière"Sans sperme.

Les hormones féminines comme un guide à l'œuf
Le sperme ne fonctionne pas seul

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Les huit plus grands mythes de sperme

  • Le sperme se bat comme un seul combattant à l'œuf: Non, le chemin à travers l'utérus à l'ovule mature est fait avec l'aide du corps de votre partenaire. La progestérone, une hormone femelle a le sperme apparemment ciblé le chemin de l'œuf. l'hormone dans les cellules qui entourent l'œuf est produit. ces cellules libèrent l'hormone sexuelle, donc une étude Bonner, la teneur en calcium accrue dans le sperme, que le type de prise de vue et la force du flagelle (la "graines queue") Touchés. De cette façon, l'œuf orienter le sperme vers leur destination, l'équipe de scientifiques pour étudier chef Benjamin Kaupp du Forschungszentrum caesar (Centre des hautes études et de recherches européennes.
  • L'ordinateur portable sur les genoux nocif pour le sperme: Ce n'est pas prouvé. Occupé est juste que, un ordinateur portable sur ses genoux, les testicules einheizt forte - surtout si l'utilisateur tout en gardant les cuisses fermées. Hommes docteur Wolfgang Schulze de l'hôpital universitaire de Hambourg rejette la spéculation que cela pourrait affecter la fertilité «Certains chercheurs semblent avoir beaucoup de temps et parfois sembler tout simplement fantastique » Le moins équilibre son ordinateur portable tout en travaillant pendant des heures chaque jour sur leurs pieds. Étant donné que la fertilité est susceptible d'échouer de douleurs aiguës au dos. 
  • L'abstinence sexuelle améliore la qualité du sperme: Jusqu'à présent, il a conseillé génération couples désireux de sauver la semence du producteur des jours les plus fertiles de la femme. Selon la devise: moins est plus. Ceci est faux, affirment maintenant les scientifiques israéliens. Pour une étude de l'Université Ben-Gourion, ils ont étudié 7000 échantillons de sperme de 6000 hommes. Le résultat était incroyable: Après un à deux jours sans diminution de la qualité du sperme de sexe, le nombre de spermatozoïdes portant des enfants diminue ensuite de manière significative. "Deux jours d'abstinence font le sperme moins mobile", Selon le chef du groupe de recherche, Elljahu Levitas.Laut de recommandation actuelle de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) Les hommes devraient s'abstenir des problèmes de procréation, au moins deux à sept jours pour le sexe avant de partir enquêter sur leur sperme abzuliefern.Doch la meilleure qualité possible, la nouvelle étude parle contre , "Un séjour plus long dans les testicules conduit à certains spermatozoïdes semblent fatigue", Ledit Levitas. Wunschkind de retenue für est donc pas annoncé si l'on en croit les scientifiques.
  • Qui se masturbait souvent, que le sperme provient de: Rien que le conte de vieilles femmes. De plus avec le 3000 surplus dans la vie d'un homme. Parce que contrairement à des ressources naturelles telles que le pétrole ou le charbon, la semence mâle n'est pas une denrée rare. Le corps qu'il produit de la puberté jusqu'à la mort en permanence. La crainte qu'une fois que vous manquez de jus, est donc sans fondement. Ne pas changer éjaculations trop fréquents - que ce soit avec ou sans partenaire - absolument rien. D'autant plus que le sperme est seulement une petite proportion de spermatozoïdes. Vivien Marx écrit dans son "graines livre": "Le sperme est à environ 50 à 70 pour cent des vésicules séminales, à dix à 30 pour cent de la prostate, et environ dix pour cent des épididyme. Seulement un pour cent sont des spermatozoïdes." Toutefois, le montant de l'épanchement est très individuel. De plus, la période d'abstinence sexuelle, la durée des processus et psychologiques jouent foreplay un rôle important. Qui détecte une perte de l'éjaculation pendant une période plus longue sans raison apparente, devrait être examinée une fois un médecin pour la sécurité.
  • Sauna a ruiné le sperme: Chaud, il obtient dans le sauna, oui. Dans la baignoire pour cette question. Il n'y a pas d'études, toutefois, que ce soit, y compris la qualité du sperme leidet.Bedenkt vous prenez le temps de la formation et la maturation des spermatozoïdes à remplir, il n'y a probablement pas de risque sérieux. « La fécondité des hommes finlandais était au moins jusqu'à présent pas décrit comme inférieur à la moyenne », le professeur Walter Krause andrologue de l'Université de Marburg. pendant des heures supérieures à 45 degrés Celsius Sit un bain à remous? Non? Alors ne paniquez pas!
  • les radiations de téléphone cellulaire tue les spermatozoïdes: Dans le cadre de deux études de sperme ont été trouvées plus lent chez les hommes qui portaient le plus souvent un téléphone cellulaire dans votre poche ou sur votre ceinture avec lui. Selon de nombreux experts, ce n'est cependant aucune raison de sonner l'alarme. Les chercheurs présenteront les résultats des collègues en question, les chercheurs ont un des facteurs confondants importants tels que le tabagisme, pas pris en compte. Hambourg Androloge Schulze doute que le téléphone mobile est les testicules jamais trop près: « Et même si cela doit être fait une fois, le résultat est pas plus grande menace pour la santé de la reproduction de l'homme. »
  • Les vapeurs d'essence nuire aux spermatozoïdesL'essence est sans plomb depuis longtemps. Et le fait le bien du carburant mâle, parce que le plomb est une cytotoxine, ce qui nuit non seulement les testicules.
  • Si elle n'éclabousse pas, mais court ce qui est faux: Mauvais."Dans un orgasme tirant alternativement le muscle de la vessie interne et externe. La force de l'éjaculation dépend de la fréquence qui se passe et dans quel ordre", Bochum urologue explique le Dr Rainer Brinkmann. Les différentes conditions de pression surviennent que le sperme cause est tiré sur différent. Avec le pouvoir qui n'a rien à voir. L'expert: "Comme avec toutes les fonctions du corps, il y a des différences individuelles et de situation, même lors de l'éjaculation."

Plus de sperme dans les 24 heures
Sur votre sperme huit

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Qu'est-ce que nuire à la qualité du sperme?

  • fumeurs: Qui fume, le nombre et la concentration de diminution des spermatozoïdes. Le sperme des fumeurs sont plus lents et souvent changé morbide. Même le fondateur - avec 90 pour cent de la grande majorité de l'éjaculat, un total de 2 à 6 millilitres - souffre. En général, il fournit des nutriments pour le sperme et le rend plus agile. Pas étonnant que le professeur Wolfgang Schulze, andrologue à l'hôpital universitaire de Hambourg, appelé d'abord la renonciation à tapettes à améliorer la qualité du sperme. « Abandonner le tabagisme augmente la chance de père d'un enfant de 30 pour cent, » dit-il.
  • Excès de poids: La qualité du sperme ont un lien avec l'indice de masse corporelle, IMC pour faire court. Ci-dessous, 1500 conscrits danois Des chercheurs de l'Université de Copenhague a constaté Ejakulatwerte moins bonne chez les sujets ayant des valeurs IMC inférieur à 20 et 25
  • Le mauvais régime: Des aliments et composants alimentaires sont soupçonnés d'affecter la qualité du sperme - en particulier le soja et ses œstrogènes végétaux. En grandes quantités sont oestrogènes poison pour les testicules. « Fondamentalement devrait influence des produits de soja sur la formation des cellules de sperme », explique le professeur Walter Krause, andrologue à l'Université de Marburg. Cet effet négatif est également confirmée par une étude irlandaise par l'hôpital Royal Victoria à Belfast. Dr. Sheena Lewis conseille moins de soja, si les hommes ont leurs problèmes de qualité du sperme liés. Pour ne pas oublier qu'il est que les protéines de soja sont devenues mixtes comme moins chers substituts de la viande de nombreux aliments, comme la pizza et autres repas préparés.
  • Assis pendant de longues périodes: Position assise prolongée dans la voiture augmente la température des testicules. Que Toutefois, véritable effet sur la production de sperme, semble déterminer le facteur temps. Jusqu'à ce qu'une telle spermatozoïde de la tête à la queue est complètement terminé, il faut savoir bien deux mois ne juge pas deux heures égale de dommages à la chaleur. Concern il peut être pour les professionnels, comme pour le chauffeur de taxi italien. Par rapport à d'autres hommes qu'ils ont dans une enquête de l'Université de Rome sur les changements pathologiques communs dans l'éjaculat, surtout si elles ont longtemps été au travail et l'amour a couru le chauffage des sièges. Une réduction significative est également évidente lorsque les machines agricoles ou industrielles lourdes à déplacer, probablement en raison des fortes vibrations. Soit dit en passant: Ceux qui sont assis toute la journée, devrait parfois changer l'attitude. Ainsi, la température des testicules diminue un peu. Même longtemps assis dans la voiture augmente la température des testicules.
  • produits chimiques: Certaines influences environnementales vous sont exposés sans protection. Dangereux pour l'hormone oestrogène peut être, par exemple. La diffusion massive de la pilule contraceptive obtenir des oestrogènes dans les eaux souterraines et l'eau potable. De plus, contiennent de nombreuses substances de produits industriels qui agissent comme des oestrogènes tels que les biphényles polychlorés (PCB, largement utilisés comme assouplissants en plastique) ou des insecticides tels que le DDT (Dichlordiphenyltrichloretan. Cependant, la force de ces soi-disant xenoestrogens est souvent nettement inférieur à celui de l'oestrogène naturel. Spécialiste Krause sont clair: « Dans l'ensemble, le risque que l'homme efféminé en raison des influences de l'environnement ou subit un dommage sa fertilité, assez faible. »
  • le stress: Le stress mental ralentir la production de la semence mâle. La nature a mis au point intelligent, en arrière quand nos ancêtres parcouraient encore le désert. Si où le lion a sauté hors de la brousse, je gagne un homme très peu pour produire beaucoup de sperme à ce moment-là. Ensuite, il était soit fuite ou le combat, et que le corps a besoin de toute l'énergie, même ceux qui ne sont imputables aux testicules. Pour bon sperme et la procréation pour assurer une meilleure plus tard, quand la paix est revenue. Depuis lors, ont le stress auquel nous sommes exposés, marché. Le stress au travail est souvent utilisé pour le stress continu, dans lequel les phases de relaxation ne sont plus définies. Les patients la pratique de médecine reproductive BKS médecins Hambourg trouvé Ejakulatwerte anormale en particulier chez les sujets fortement à aligner sur les caractéristiques masculines traditionnelles telles que la domination, la force et préparation à la compétition. Professeur Kerrin Christiansen, la biologie humaine à l'Université de Hambourg, soupçonné ici la racine du mal: « Toujours pour atteindre la position de mâle alpha, de prendre toute concurrence et pour réussir, il ne sera plus possible dans la société d'aujourd'hui.
  • parfum: La fertilité? Ensuite, vous examinez les ingrédients de votre Wässerchens de parfum par jour. Des chercheurs de l'Université de Harvard ont maintenant vient de découvrir que votre cause des dommages Eau de Toilette dans le sperme des scientifiques kann.Die a constaté qu'il existe une corrélation entre l'utilisation du phtalate de diéthyle, un ingrédient commun dans les parfums et les défauts dans l'ADN de sperme , La substance est encore utilisée dans l'industrie du parfum, en dépit des protestations des écologistes. L'étude, impliquant 168 hommes ont pris part, était dans la revue "Environmental Health Perspectives" le Département américain de la Santé et des Services sociaux a publié.
  • routes très fréquentées: La matière particulaire est évidemment dangereux pour les spermatozoïdes. Au moins chez la souris, le taux de mutation augmente le matériel génétique de 60 pour cent lorsque les animaux de temps plus respirer l'air fortement pollué, a noté les médecins canadiens. Un transfert de cette constatation à l'homme est ausgeschlossen.Für l'étude, les chercheurs ont utilisé leur souris de laboratoire à l'air libre: Plusieurs semaines vivaient les animaux à proximité de deux aciéries et d'une route principale dans la ville industrielle de Hamilton (Ontario) dans des conteneurs spéciaux. Le groupe témoin était de respirer le même air, mais purifié par filtration. Résultat: Après environ quatre mois, semaines, les médecins ont constaté une augmentation du taux de mutation dans le matériel génétique de fines souris de poussière, ce qui cause la cause de leur tour des maladies être des particules de saleté können.Warum dans les lésions pulmonaires dans le sperme, est encore peu claire. L'équipe de recherche dirigée par Carole Yauk prévoit d'autres essais.
  • alcool: consommation modérée d'alcool ne nuit pas, de 40 grammes d'alcool par jour (environ 1 litre de bière ou 0,5 litres de vin) est cependant prévu des conséquences négatives.

Ananas laisse le goût du sperme doux et fruité
Il est vrai que l'ananas fait doux sperme

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Ces astuces améliorent la qualité du sperme

Ainsi, le sperme est délicieux: Salty, lait, noisette - que le sperme bon goût. Les médicaments et certains aliments déforment le goût du contraste de sperme à la répulsion. Ce fut le sexologue Hambourg Angelina Borgaes à une série de tests sur 50 femmes. Surtout la bière, l'ail et l'aspirine gâcher l'appétit bien pour l'amour oral. 1,5 litres de jus d'ananas, cependant, donnent le sperme d'un goût sucré, doux. Le sexologue a mis en garde pour commencer la nuit d'amour avec un aliment solide knoblauchgewürzten. Puis sperme un goût aigre, fétide et moisi. Les femmes se sentaient dishwater rappelé leurs partenaires trop (min. 5) avait été boire de la bière, parce que cela peut goûter le sperme vicié. Et qui a chassé avec plusieurs (min. 5) aspirines son mal de tête, chassé d'un partenaire susceptible de l'amour oral. Le sperme de tir goûte alors très méchant, dur ou amer - comme après trop de viande, le sel ou les asperges. Aux États-Unis, il est maintenant un médicament pour améliorer le goût du sperme. La poudre, qui est vendu sous le nom Semenex Internet, contient divers extraits de fruits à forte concentration. Il est dissous dans un verre d'eau, agissant dans une journée.

Fitter sperme par le sport: Alors que le sport augmente la température des testicules, mais même quelques heures de formation par jour n'a aucun effet nocif. Par exemple, une charge de travail en cours d'exécution de 60 kilomètres par semaine est sûr. « Le problème ne se pose que lorsque les sports d'endurance extrêmement difficiles », explique le professeur Frank Sommer, chef de la clinique pour la santé des hommes à l'hôpital universitaire de Hambourg. Ces athlètes symptômes qui sont par ailleurs trouvés seulement dans la vieillesse: faible taux de testostérone, le risque élevé d'ostéoporose, la perte de la libido - et mauvaise qualité du sperme. Et, bien que les hommes semblent en bonne santé et se sentent aussi de cette façon. Mais même là, il y a un antidote. « Si la personne limite concernée les unités à 90 minutes, mais pour une formation intensive, ils peuvent augmenter leur taux de testostérone et d'augmenter ainsi leur production de sperme ». De plus, la formation de la force supplémentaire - par opposition aux unités pures d'endurance - augmente le taux de testostérone et réactivés les testicules. Qui a accès à des préparations d'hormones, doivent être conscients qu'il peut être conduire un physique musclé donc bien, mais vers le bas autour dégrade rapidement la masculinité. Lorsque les signaux du cerveau qui est assez de testostérone présente les testicules refoulent la production du corps. Cela peut finir par qu'ils ne produisent pas plus de sperme. Après s'être installé des préparatifs cet effet négatif est heureusement réversible.

De bonnes semences grâce à la masturbation: Il est le meilleur argument si vous êtes pris. Qui a des rapports sexuels réguliers ou masturbé augmentant ainsi la qualité de son sperme « le sperme est généralement après trois ou quatre jours malades », explique le biologiste évolutionniste britannique Robin Baker. Par la masturbation on va vieux sperme; nouveau matériel fertile peut se déplacer. Et s'il vous plaît régulièrement. Parce que la mort des dommages de sperme résiduel par leurs produits de dégradation toxiques également fraîchement produits, collègues haut plus aptes. « Au plus tard au bout de huit à dix jours de sperme est enfin terminée », a déclaré l'expert de reproduction Hambourg Dr. Gerd Bispink.

sperme sain café grâce: Une équipe brésilienne de l'Université de São Paulo a constaté que les buveurs de café ont un meilleur sperme. Dans leur étude, les chercheurs ont étudié 750 hommes. Résultat intéressant: Les deux accros du café (plus de six tasses par jour) et les buveurs de café modérés ont sperme plus actif que la caféine abstinents.

Puissants grâce à des vêtements appropriés: Porter préfèrent ne pas maigre jeans. « Trop jeans serrés qui pressent les testicules du corps, peuvent bien avoir un effet négatif », a déclaré Jens diplômé en médecine Jacobeit, interniste à Endokrinologikum Hambourg.

Fidele sperme grâce à une bonne nutrition: Une alimentation équilibrée conserve également leur sperme sain. Ces sept choses devraient être sur votre menu de sperme:

  1. sélénium: Sélénium stimule la production dans les testicules. Le sperme fraîchement produites sont sensibles aux influences néfastes de l'extérieur, telles que par les toxines environnementales. Le sélénium est un élément important d'une gaine entourant le sperme et les protège. Une carence de l'oligo-élément a un effet négatif sur le nombre et la qualité du sperme. La Société allemande de nutrition (DGE) recommande que 50 microgrammes de sélénium par jour. Principales sources comprennent les graines de tournesol et de noix de coco (flocons dont 1 cuillère à soupe parmi les céréales, yogourt ou mélange de salade de fruits). Également recommandé: 1 à 2 portions de poisson par semaine.
  2. plantation Matériel: Ils font le sperme plus agile. Dans le brocoli et d'autres crucifères beaucoup de composés végétaux antioxydants sont inclus. « Ils améliorent la motilité des spermatozoïdes, protéger contre les influences néfastes sur l'environnement », dit l'été médecin masculin. Astuce: Faites une fois par semaine une casserole de brocoli et manger barbecue hachez pommes de terre non seulement, mais parfois une portion de choucroute.
  3. zinc: Il améliore l'efficacité de votre sperme. Cet oligo-élément étrangle les besoins en énergie du sperme et assure que suffisamment d'énergie pour le sprint final dans l'utérus et les trompes de Fallope reste. zinc beaucoup comprennent les huîtres, les grains entiers, les légumineuses et - parfait pour la saison barbecue - agneau, le bœuf et la dinde.
  4. Vitamine E: La vitamine E maintient en bonne santé du sperme. Les noix sont riches en vitamine E, qui soutient la fertilité chez les hommes et les femmes en favorisant la formation des spermatozoïdes et augmente leur mobilité. L'accès préfèrent aux noix, au lieu de la soirée pour se nourrir devant les tonnes de télévision de puces. la cuisine aussi consciente avec l'huile végétale de haute qualité à partir de colza, de tournesol ou d'olive assure une qualité optimale de votre sperme.
  5. Vitamine C: Il se trouve dans les agrumes, églantier et argousier.
  6. vitamines B et de l'acide folique: Munter sperme Fatigué et sont contenues dans l'avoine, les pois, les haricots, ainsi que le saumon, les flocons de son, divers types de choux, les palourdes, le hareng et le bœuf. 
  7. Les acides gras oméga-3: Ils ont un effet favorable sur la fonction testiculaire et sont, par exemple, contenues dans les noix, l'huile de lin et de poisson.

Ainsi, votre sperme est fertile
Pour améliorer la qualité du sperme