Dalla palestra all'aperto: in molte città tedesche, ci sono già applicati i percorsi nei boschi e nei parchi fare jogging. Qui sono i migliori, da nord a sud

L'antidoto perfetto per una giornata in ufficio chiuso: Ogni bit di verde può essere convertita in una palestra completamente funzionale, si deve guardare da vicino all'aperto -Per nascondere praticamente ovunque strumenti muscolari ideali, come manubri, panche di allenamento e bar pull-up. Alternativa: Si effettua la ripresa del movimento di jogging dagli anni '70 per l'utilizzo. Vi mostreremo il miglior corso all'aperto in Germania:

Nord e Ovest
Bella e popolare: Trova percorsi jogging nel nord e ovest della Germania

  • Un gran giro panoramico nella zona di conservazione "boschetti Schwartau" lì in Bad Schwartau. Gli amanti della natura possono allenarsi nel centro termale ben nota ad un totale di 2,5 chilometri di 19 stazioni. Tutti i dispositivi di addestramento sono fatte di legno e sono progettati in modo che si inseriscono perfettamente nell'ambiente del bosco. Il percorso popolare con una splendida vista del bel paesaggio esiste da 30 anni ed è regolarmente monitorato e aggiornato. Sul percorso c'è molto da scoprire: Quindi, il percorso si snoda lungo un castello medievale, oltre i prati aperti della valle Schwartau e pendii boscosi adiacenti lì. Il punto di partenza è il parcheggio Sonnenweg.
  • Vicino a Rotenburg, questo piccolo villaggio Selsingen un circuito jogging attraverso terreno leggermente collinare. Tredici stazioni con attrezzature classico keep-fit ​​quali aste di pull-up o ceppi albero di capperi sono disponibili e sono spiegate con tavole di esercizio. Sette altre proposte si rivolgono animare gli atleti outdoor per esercizi ginnici. Il percorso è lungo circa tre chilometri. Maggiori informazioni e foto Agroturism Selsingen. inizia presso il campo sportivo di fronte al cimitero Granstedter.
  • Per chi preferisce la grande città, può anche essere nella bella città Amburgo essere fisicamente attivi e questi sistemi keep-fit ​​da non perdere: Il mini-impianto nei pressi del Krugkoppelbrücke ha solo tre stazioni - ma offre una splendida vista sul Alster. Dato che il posto è appena fuori la popolare pista Alster corsa, ha senso per chi fa jogging eccellente a interrompere il loro giro di formazione per un paio di esercizi di rinforzo. I moderni elettrodomestici in acciaio possono essere utilizzati in qualsiasi situazione meteo. Il pavimento è coperto di pellets. Per ulteriori informazioni, immagini e video, visitare trimmfit.de. inizia al Krugkoppelbrücke.

Anche Dehnstationen sono componenti di molti percorsi da jogging
Importante in allenamento foresta: il programma giusto di stretching

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  • Abbassare capitale della Sassonia Hannover offre un polo di attrazione non solo per i visitatori - anche gli appassionati di sport all'aria aperta vengono qui a vostre spese. Chi ha voglia di fuggire dalla grande città, trova riposo Eilenriede e tanto spazio per il movimento in una grande pista da jogging nella foresta città. Accanto al vecchio percorso di jogging allo zoo, ci sono dodici nuovi dispositivi sul cosiddetto "Fitness prato al Schmachteberg", Sui moderni dispositivi multifunzione intero sito di 500 metri quadrati per l'area esterna e dispositivi da jogging familiari come barre parallele, barra alta e gli anelli sono disponibili. Promuovendo il coordinamento (equilibrio del corpo) e la condizione (rafforzamento della circolazione e vitalità) è l'obiettivo principale. Progettazione e realizzazione è stata effettuata in collaborazione con i tedeschi qs Sports Association Francoforte punto di partenza è il prato di fitness presso Schmachteberg vicino al Kaulbachstraße.
  • In mezzo alla Taunus offre la cittadina Friedrichsdorf Jogging divertimento su un totale di 20 stazioni. Dal bar per chin-up su tronchi d'albero per i capperi e anelli per lo spostamento di mano dopo l'altra, tutto è possibile. Ogni esercizio è spiegato su un corrispondente pannello. Anche se la pianta non è tra i più moderni ed i dispositivi non sono aggiornati, ma viene mantenuto ogni anno e garantisce così la sicurezza stradale ottimale nello sport. Maggiori informazioni possono essere trovate qui: friedrichsdorf.de. strada di accesso Dillinger.
  • Francoforte sul MenoIl Huth Park, nel nord-est della città, offre l'opportunità ideale per lo sport in campagna. Dieci dispositivi metallo moderni sono sulla faccia della metà di un campo di calcio. L'unico aperto nella primavera del 2010 pista da jogging offre una vasta gamma di dispositivi. Quindi ci sono tre stazioni per coordinare il miglioramento, sei stazioni per tonificare e una stazione per il miglioramento della flessibilità disponibile. Mostra schede in ogni stazione per spiegare ogni esercizio. Panoramica delle attrezzature e disposizione: playparc.de. Inizia qui.

     

    Qui è più percorsi di jogging a est ea sud della Germania.