faire des œufs crus ni forte, ni sain. Au contraire, vous pouvez déclencher l'indigestion

aliments crus
Qu'il renforce l'homme d'aspirer les œufs par jour plus brut de la coquille, est un conte de fées. Dans l'oeuf non cuit substance blanche avidine est contenue, les problèmes digestifs et peut causer des douleurs abdominales. En outre, il se lie à la biotine de la vitamine, qui est particulièrement important pour une peau saine, des cheveux et des ongles est important.

Frischlinge
Si vous obtenez tiramisu douleur abdominale, ce qui est toutefois un peu moins que dans les œufs peuvent gambader crus et donc aussi dans la spécialité italienne avidine que les salmonelles. mais si vous utilisez uniquement les œufs crus, qui sont âgés de moins d'une semaine, tout va bien, parce que tant que les oeufs ont une auto-protection, ce qui empêche la croissance de Salmonella.

bombes de cholestérol
Le jaune d'oeuf a beaucoup de cholestérol, mais avant que seules les personnes atteintes de certains défauts génétiques ont à craindre. D'autres se tournent simplement vers le bas la production en interne avec l'apport de cholestérol élevé. Trop peu de cholestérol ne serait pas bon: Le corps dont il a besoin pour la production de testostérone.

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