Responsable dépistage du cancer ne commence pas par la visite chez le médecin. Nous vous montrons ce que vous pouvez faire chaque jour pour donner le cancer aucune attaque

Les anciens patients atteints de cancer certainement tout son possible pour éradiquer la maladie maintenant à jamais de leur vie. Ainsi, le sujet de la prévention importante pour les même après le traitement. Et c'est quelque chose qui doit tenir compte de chacun d'entre nous - que ce soit en bonne santé ou non. parce que: "Presque toutes les mesures de prévention ont tous deux anciens patients atteints de cancer et les personnes qui ont jusqu'à présent été épargnées d'une maladie du cancer", Les médecins des États-Unis, explique le Dr Dwight McKee.

Un bon point de départ pour faire face activement le dépistage du cancer, sont, selon le Dr McKee ces cinq règles qui doivent intégrer tout le monde dans sa vie quotidienne - et à long terme.

éliminer 1. Le stress

stress permanent affaiblit notre système immunitaire et fournit ainsi une surface idéale pour les infections - les deux sont un terrain fertile pour le cancer, a déclaré le Dr McKee. Ici, un remède anti-stress doit être trouvé très clair. Que ce soit le yoga ou la marche - tout ce que vous aimez et votre tête, le travail.

détecter et éliminer le second moule

"Mycotoxine et aflatoxine trouvé dans le moule et sont extrêmement cancérigènes"A déclaré le Dr McKee. examiner les dommages de l'eau ou les sous-sols humides et la moisissure tirer par magie devrait certainement par un expert.

3. Transpiration est bon

L'Université du Nebraska a montré dans une étude que l'exercice régulier (et la transpiration) renforce le système immunitaire et ainsi peut prévenir le cancer. Dans leur étude, les chercheurs avaient avant d'anciens patients atteints de cancer et examinés pour un programme de conditionnement physique de 12 semaines pour comparer le rapport des cellules immunitaires faibles à ceux qui peuvent prendre la lutte contre le cancer. dominaient clairement les faibles cellules immunitaires du programme de conditionnement physique. Après 12 semaines de formation de 15 pour cent moins de cellules faibles ont été trouvés.

4. Aider les autres

Des études cliniques ont montré que le bénévolat ou tout simplement une bonne action de renforcer le système immunitaire. En fin de compte, le corps réagit avec les mêmes signaux que si vous faites quelque chose qui se prépare beaucoup de plaisir. "Pour rester en bonne santé, vous devez régulièrement engagé dans la satisfaction des activités"Explique le Dr McKee.

5. Plus de vitamine D

Nous avons entendu tout cela déjà: La vitamine D est une partie importante de la prévention du cancer. Malheureusement, on oublie ce fait souvent, parce que la plupart d'entre nous ont une carence en vitamine D. La solution la plus simple: passer beaucoup de temps là-bas. En été, cela peut encore bien travailler, mais en hiver l'apport naturel en vitamine D assez souvent. Cela signifie que nous devons aider à poissons gras ou de suppléments.

Dr. Le livre de McKee sur le dépistage du cancer "Après Cancer: Le Guide des soins d'auto-définitif à obtenir et rester bien pour les patients après le cancer" encore en anglais seulement pour environ 18 euros.

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