smog d'été et les niveaux d'ozone ont augmenté se entendent mal avec les sports d'endurance. l'GOX extra-oxygène de l'inhalateur peut protéger les voies respiratoires?

objet de test: inhalateur d'oxygène
produit: Gox
fabricant: MTI Gaz industriels
www.gox.de
Prix: 7,75 EUR

Dans GOX est une bouteille de gaz approximativement la grosseur du poing d'aluminium avec une partie supérieure d'inhalation bleu de plastique. Vous pouvez acheter le produit dans les magasins de sport, les pharmacies et sur Internet.

Mesure de la pollution, le stress, le vieillissement cellulaire et la faiblesse
Le fabricant promet d'augmenter le taux d'oxygène dans le sang par deux à trois pour cent de l'approvisionnement en gaz respiratoire mobile. Ceci a pour but d'améliorer la performance physique et mentale de 20 à 30 pour cent Gox. GOX est également destiné à soulager les symptômes qui se produisent souvent dans des conditions de smog et l'augmentation de la pollution de l'ozone. Maux de tête, des difficultés respiratoires et les faiblesses sont une chose du passé. Il suffit de Inhalierbecher sur la bouche et le contact avec le nez, appuyez sur la Einatmehebel l'unité vers le bas et par application au moins cinq fois respirer. Une bouteille avec un gallon de gaz est suffisant pour huit applications.

Aucun effet sur les problèmes d'ozone
Il est vrai que le gaz d'ozone, même en petites quantités est nocif pour le corps. Les jours de soleil d'été, sa concentration augmente dans l'air de la respiration normale. Au stress constant peut conduire à une inflammation chronique des voies respiratoires. Cependant, une administration d'oxygène supplémentaire ne permet pas dans ce cas. "Il est seulement nécessaire pour les personnes qui sont très faibles niveaux d'oxygène dans le sang ont. Ces personnes ont une maladie grave et doivent recevoir de l'oxygène supplémentaire jusqu'à 16 heures par jour"Explique le Dr Jens Schreiber, pneumologue à l'hôpital universitaire de Magdebourg.

Inhalation avec une bouteille d'oxygène GOX
Lors de l'application vers l'intérieur Inhalierbecher sur la bouche et le nez, lui serra la main pour une seconde ou deux sur le levier de dégagement puis respirer au moins cinq fois en profondeur

© MH

Risque de radicaux d'oxygène supplémentaires
Dans notre corps des radicaux libres pour diverses raisons se posent. D'une part en raison des processus métaboliques et l'augmentation du stress, comme lors de l'exercice. En second lieu, en raison des influences de l'environnement telles que la pollution de l'ozone, la fumée de cigarette et les pesticides. Le corps a besoin même un certain nombre de radicaux pour fonctionner correctement, seules les grandes quantités de radicaux libres sont nocifs. "Je pense que l'inhalation d'oxygène supplémentaire de préoccupation quand on est au volant en été avec la pollution de l'augmentation de l'ozone que les sports"Met en garde contre Schreiber pneumologue. "Plus radicaux oxygène peuvent se produire. Ceux-ci augmentent le stress oxydatif de la cellule et le développement de maladies peuvent favoriser."

inhale à la place la nourriture
Si nous voulons lutter contre le stress oxydatif et de garder les radicaux libres en échec, il est préférable de manger une alimentation équilibrée. Il est important approvisionnement adéquat des antioxydants tels que la vitamine A, C, E, le bêta-carotène et le sélénium.
Les carottes et les abricots conviennent par exemple comme de bonnes sources de bêta-carotène. La vitamine A est dans le jaune d'œuf, le foie, le lait et le beurre. La vitamine C dans les poivrons, agrumes, cassis, pommes de terre et le chou. La vitamine E dans l'huile de germe de blé, le soja, salsifis, noisettes et amandes. Les bonnes sources de sélénium sont des poissons, viande, noix de coco, noix du Brésil, l'oeuf et le lait.

Conclusion: Respirer de l'air frais
Depuis GOX apporte aucun avantage pour la santé détectables avec vous, vous feriez mieux de dépenser beaucoup d'argent pour un inhalateur. Peut-être que l'application est même préjudiciable à vos voies respiratoires.
Les jours chauds d'été vous faites du sport de préférence le matin ou le soir. Avant 12 h et après 19 h, la pollution par l'ozone est à son plus bas. lectures actuelles sont disponibles par l'Agence fédérale de l'environnement.

Collaboration: Raphaela Oswald

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